Yon bon gou, fwote fwote pou tranch tomahawk . Ezite ajiste spiciness nan gou ou. Pandan ke fwote sa a se pou pi gwo tranch, li ka itilize sou pi piti koupe tou.
Ki sa ou pral bezwen
- 2 gwo kiyè (30 mL) kimen poud
- 2 gwo kiyè (30 mL) paprika
- 2 gwo kiyè (30 mil) sik mawon
- 1 gwo kiyè (15 mL) poud tchili
- 2 a 3 ti kiyè luil (10 a 15 mil) nan kayèn pwav
- 2 ti kiyè luil (10 mL) poud lay
- 2 ti kiyè luil (10 mL) poud zonyon
- 1 ti kiyè (5 mL) moutad poud
- 1 gwo kiyè (15 mL) nwa pwav
- 3 gwo kiyè (45 mL) sèl lanmè
Ki jan fè li
1. Konbine tout engredyan ak magazen nan yon veso ki byen fèmen nan yon kote ki fre, sèk. Mixture ap rete fre pou jiska 6 mwa si loje byen.
2. Sa a resèt fè ase pou 2 gwo tomahawk tranch.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 89 |
| Total Grès | 2 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 1 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 7,086 mg |
| Idrat kabrit | 19 g |
| Fibè dyetetik | 4 g |
| Pwoteyin | 3 g |