Si ou enterese nan vire grenn vyann bèf nan pastrami Lè sa a, sa a se fwote pou ou. Asire w ke li fwote nan vyann lan reyèlman byen anvan ou mete vyann bèf la nan fimè a.
Ki sa ou pral bezwen
- 1/4 tas (60 mL) sèl kosher
- 1/4 tas (60 mL) paprika
- 3 gwo kiyè (45 mL) grenn koryandè
- 3 gwo kiyè (45 mL)
- mawon sik
- 2 gwo kiyè (30 mL) pwavon nwa
- 2 gwo kiyè (30 mL) grenn moutad jòn
- 1 gwo kiyè (15 mL) pwavon blan
- 8 galik lay, mens
Ki jan fè li
1. Konbine grenn koryandè , pwavon ak grenn moutad nan yon moulen epis. Moulen grosyerman.
2. Ajoute nan engredyan ki rete epi melanje byen.
Fwote se kounye a pare yo itilize. Li ka estoke, frijidè nan yon veso ki byen fèmen.
Jwenn enstriksyon etap-pa-etap pou fè pastrami .
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 57 |
| Total Grès | 1 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 0 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 2,836 mg |
| Idrat kabrit | 12 g |
| Fibè dyetetik | 2 g |
| Pwoteyin | 2 g |