Sa a resèt super senp ak bon gou pou pòmdetè poul pom se pafè friz devan yo nan tan, Lè sa a, efondreman ak kwit sou nwit lè ou jis pa ka fè fas a kwizin nan. Sa a resèt se manje ankourajman pi bon kalite, pi bon yo sèvi nan yon jou lannwit frèt sezon fredi lè vapè se pwentaj nan fenèt yo.
Ou ka itilize nenpòt kalite kwit kib kwit pou resèt sa a; poul tete oswa kwis oswa drumsticks oswa rès twò. Sa a se yon bon marmite fè apre Thanksgiving; jis ranplase kod kodenn kwit pou poul la. Ou kapab tou itilize nenpòt ki kalite legim glase. Bwokoli jele ak pwa ta bon gou nan sa a resèt, menm jan ta nan frizè graje pòmdetè dous nan plas pòmdetè yo regilye mawon mawon.
Sèvi resèt sa a remoute kouraj ak induljans ak yon sòs salad vèt anlè ak dyondyon tranche ak tomat rezen ti, ansanm ak yon pikant Italyen vinaigrette sòs salad abiye. Yon vè diven oswa glas te konplete manje a.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 (10 ons) ka kondanse redwi grès ak sodyòm krèm nan poul oswa djondjon djondjon
- 1 tas tounen krèm
- 1/4 tas lèt
- 3 tas kib kwit poul
- 1 1/2 tas graje Cheddar fwomaj
- 4 tas jele mouton pòmdetè mawon, deglase
- 1 1/2 tas piman jele ak zonyon, deglase
- 1 1/2 tas graje Cheddar fwomaj
- 1 1/2 tas pòmdetè kraze kraze
Ki jan fè li
- Chofe fou a a 350 degre F. Flite yon plat kwit manje 2-kwats ak espre pou kwit manje nonstick.
- Nan yon bòl mwayen, konbine soup kondanse a, tounen krèm, lèt, poul ak 1-1 / 2 tas fwomaj Cheddar la. Gaye twa ka nan melanj sa a nan plat la prepare.
- Voye browni yo hash ak piman ak zonyon sou tèt la nan marmite la ak laprès desann alalejè, Lè sa a, tèt legim yo ak soup ki rete a ak melanj poul. Voye marmit a ak fwomaj Cheddar ki rete a ak chip yo pòmdetè.
- Kwit marmite a, dekouvri, nan 350 degre F pou 50 a 60 minit oswa jiskaske li cho ak petiyan. Kite marmite a kanpe pou 5 a 10 minit anvan ou sèvi.
- Pou friz, rasanble marmit la kòm dirije, eksepte pa disparèt pòmdetè yo, piman, oswa zonyon epi yo pa voye avèk pòmdetè yo. Vlope marmite a nan vlope frizè a oswa papye devwa lou ak etikèt; Lè sa a, friz jiska 3 mwa. Rezèv pòmdetè bato yo nan etajè a. Deglase ak kwit, se pou marin nan degaje lannwit lan nan frijidè a. Dekouvwi ak kwit nan 350 degre F pou 60 a 70 minit jiskaske petiyan. Lè sa a, tèt ak pòmdetè yo kraze kraze ak kwit pou 5 a 10 minit pi long lan.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 817 |
| Total Grès | 55 g |
| Grès satire | 25 g |
| Enstans grès | 18 g |
| Kolestewòl | 166 mg |
| Sodyòm | 793 mg |
| Idrat kabrit | 38 g |
| Fibè dyetetik | 3 g |
| Pwoteyin | 43 g |