Sèvi ak yon melanj pwa 16 soup fè yon soup fasil ak fantastik nan cuisson la dousman. Neil ajoute sosis tè nan vèsyon sa a, men ou te kapab fasilman fè li vejetaryen pa Omitting vyann lan ak lè l sèvi avèk bouyon legim olye pou yo bouyon poul.
Sa a soup pwa se yon soup bon gou pou cuisinier la dousman, te fè remoute kouraj ak sosis Italyen ak legim yo. Sèvi soup la ak mayi oswa biskwit pou yon dine satisfè.
Santi gratis sèvi ak tè oswa lyen sosis kochon olye pou yo sosis lan kodenn , oswa itilize yon sosis fimen nan soup la. Bè Ground se yon lòt chwa gwo.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 pake (16 ons) soup 16-pwa oswa 15-pwa soup
- 3 mwayen Bay kite
- 1 gwo kiyè origan (kraze fèy sèk)
- 2 bwat pa gen okenn grès poul stock, sodyòm ki ba oswa sal
- 2 tas dlo adisyonèl (oswa ase yo kouvri, jan sa nesesè)
- 3 seleri kòt (koupe)
- 3 kawòt mwayen (rache)
- 1 gwo zonyon (koupe)
- 3 galik lay (tranche)
- 1 liv kodenn Italyen sosis (kwit ak tranche *)
- 2 bwat konpòte tomat (oswa rache)
- Kosher sèl nan gou
- Frèch tè nwa pwav, nan gou
Ki jan fè li
- Nan cuisinier la dousman, konbine melanj lan pwa, fèy bay, origan, stock poul, ak ase dlo yo kouvri pwa yo. Kouvri ak kwit manje anlè pou 3 èdtan, oswa jiskaske pwa yo sansib.
- Add seleri ki rete, kawòt, zonyon, ak lay ansanm ak sosis nan kwit ak tomat ak diminye tanperati a ki ba. Kwit pou plis 3 a 4 èdtan.
- Si ou vle, ajoute kayèn oswa kraze wouj pwav ansanm ak lay la ak sosis.
- Gou ak sezon ak sèl ak frèch tè nwa pwav, jan sa nesesè.
- Sèvi nan yon bòl tankou soup oswa sèvi ak diri cho kwit.
- Refrijere oswa friz rès.
* Bouyi lyen yo sosis kodenn Italyen oswa sote yo nan yon ti kantite lwil oliv jiskaske mawon. Tranch epi ajoute nan pwa yo. Oswa sèvi ak gwo sosis kodenn; Sote jiskaske dore ak pa gen okenn ankò woz.
Konsèy ak Variations
- Ranplase kodenn an kodenn Italyen ak sosis kochon Italyen, chorizo, oswa yon sosis pik fimen. Andouille sosis oswa kielbasa ta travay byen nan sa a soup.
- Sèvi ak esansyèl sosis Italyen nan soup la. Brown nan yon soteuz gwo sou chalè medyòm, drenaj, ak Lè sa a, ajoute nan soup la. Oswa fè l 'ak sosis cho oswa cho sosis sosis.
- Sèvi ak vyann bèf tè nan soup la olye pou yo sosis. Kwit jiskaske mawon ak pa gen okenn ankò woz.
- Pou yon soup vejetaryen, kite sosis lan epi ranplase stock nan poul ak bouyon legim.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 502 |
| Total Grès | 30 g |
| Grès satire | 11 g |
| Enstans grès | 17 g |
| Kolestewòl | 110 mg |
| Sodyòm | 803 mg |
| Idrat kabrit | 19 g |
| Fibè dyetetik | 3 g |
| Pwoteyin | 39 g |