Yon sòs savann dous ak sòs anana diven an jazzes moute gwo poul gou sa a. Sèvi poul la ak sòs li sou diri oswa nouy.
Plat la se yon preparasyon trè rapid e li pran sèlman apeprè 15 minit pou ou kwit. Fè cho diri kwit pare, oswa fè nouy style Azyatik.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 gwo kiyè legim lwil oliv
- 1
- klòch pwav , grosye koupe oswa koupe nan bann
- 1 ti zonyon, grosyerman koupe oswa koupe nan bann
- 1 1/2 jiska 2 liv mwatye tete poul oswa gard poul
- 1 tas babekyou sòs, nenpòt mak ou renmen, oswa endijèn
- 1 ka (8 ons) kraze anana, andeyò
- sèl ak pwav, nan gou
Ki jan fè li
Koupe poul la nan bann oswa 2-pous fragman. Voye alalejè ak sèl ak pwav.
Lwil oliv chalè nan yon gwo sote sou chalè medyòm. Add poul la, klòch pwav, ak zonyon. Kwit, toujou ap vibran, jiskaske poul la mawon.
Konbine engredyan ki rete yo nan yon bòl; vide sou poul la ak legim ak Lè sa a, brase nan konbine. Pote yon bouyi; kouvri, diminye chalè a ba, ak mitone pou 8 a 12 minit, oswa jiskaske poul kwit nan.
Sèvi poul la ak diri cho kwit oswa nouy.
Sèvi 4 a 6.
Ou ka sanble tou