Sa a se resèt pou yon kwit vyann kochon byen-sezonman prepare ak yon bouk vyann vyann kochon, kranberries koupe, siwo myèl, ak epis santi bon. Li se yon bouk saveur yo jwi ak pòmdetè ak legim vapè oswa sèvi l 'ak nouy oswa diri.
Sèvi ak yon elikoptè manje pou koupe CRANBERRIES yo oswa batman kè yo nan processeur manje a.
Bouyon an fè yon repa Fabulous chak jou, ak cuisinier la dousman fè li yon menen yo prepare ak kwit manje. Si ou pa gen siwo myèl nan men, ou lib pou ou itilize yon kantite egal nan sik mawon oswa siwo kann.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 vyann vyann kochon boukannen, sou 4 a 5 liv
- kosher sèl ak frèch tè nwa pwav
- 1 tas fre oswa frizè CRANBERRIES, grosyerman koupe
- 1/4 tas siwo myèl oswa sik mawon
- 1 ti kiyè griye zoranj zoranj
- 1/8 tibebe kiyè noutmèg
- 1/8 ti kiyè tè allspice
Ki jan fè li
- Koupe grès depase soti nan boukannen an epi voye alalejè ak sèl ak pwav.
- Mete kochon an ren nan cuisinier la dousman oswa Pot Crock.
- Nan yon bòl konbine CRANBERRIES, siwo myèl, zoranj zès, ak epis santi bon ak melanj byen. Kiyè melanj lan seriz sou boukannen.
- Kouvri ak kwit sou NAN pou 7 a 9 èdtan, oswa jiskaske kochon an kwit ak sansib.
- Sèvi boukannen an ak pòmdetè kraze oswa kwit ak vapè bwokoli oswa pwa vèt. Sezon mayi abiye oswa pen abiye ta dwe yon plat bò ekselan tou.
Ou ka sanble tou
Bacon ki anvlope lenn kochon ak Marmalade Brown Glaze Sugar
Ralanti kochon lenn kochon ak sòs babekyou
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 395 |
| Total Grès | 20 g |
| Grès satire | 8 g |
| Enstans grès | 9 g |
| Kolestewòl | 120 mg |
| Sodyòm | 121 mg |
| Idrat kabrit | 10 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 41 g |