Sa a fre ak bèl desen konbine pi renmen an ak tradisyonèl sitwon ak gou lacho ak sanble bèl sou nenpòt ki desè tab.
Kwout vaniy la senp se bèl ak dous. Kouch la sitwon sitwon se jelatin ki baze sou yo e te fè ak yogout ak krèm fwomaj parfumé ak fre sitwon ak ji sitwon.
Yon decoration senp nan sitwon ak lacho kale dekore tèt la. Pou fè decoration la san danje manjab, lè l sèvi avèk pwodwi òganik se konseye. Si ou gen tan an, mwen trè rekòmande fè dekale Citrus dekale ranplase yo menm ki fre pou yon manyen siplemantè espesyal.
Ou dwe konsyan sa a kouch bezwen twa èdtan nan frijidè a mete byen anvan ou sèvi.
Ki sa ou pral bezwen
- 2 ze gwo
- 3/4 tas sik (blan granul)
- 1 ti kiyè ekstrè vaniy pi
- 2 gwo kiyè dlo
- 3/4 tas tout-bi farin frans
- 1/2 tas
- mayi
- 1/4 tas fonn bè sale
- 1 gwo sitwon òganik
- 1 gwo lacho òganik
- 3 8-ons pakè fwomaj krèm
- 11 oz. yogout (plen grès, plenn,
- Grèk oswa regilye varyete)
- 1/2 tas sik (blan granul)
- 1 pake nan jelatin
- 1/3 tas plis 2 gwo kiyè dlo frèt
Ki jan fè li
Fè kwout la:
- Chofe fou a 350 degre F.
- Grès ak liy yon chodyè springform 10-pous ak papye parchemin.
- Bat ansanm ze, sik, ekstrè vaniy ak dlo jiskaske benyen.
- Nan yon fweyèt bòl apa ansanm farin lan ak mayi. Pliye nan melanj lan ze ak melanje nan bè a fonn.
- Vide melanj lan nan chodyè a epi sèvi ak yon spatul gaye bat la respire. Melanj lan pral konsistans nan frape galèt.
- Kwit pou 20-25 minit. Retire nan fou, kite fre.
- Retire tout kwout la nèt nan fon Springform.
- Mete kwout la sou yon plak sèvi ak anfòm yon bag gato grese alantou kouch la. Si ou pa gen yon bag tour, retire kwout la soti nan chodyè a.
- Mete kwout la desann sou plak la sèvi ak ranplase bag la soti nan chodyè a springform alantou kwout la.
Fè kouch sitwon nan sitwon:
- Lave sitwon an ak lacho anba dlo cho ak pat sèk
- Sèvi ak yon kouto byen file ak anpil atansyon kale boukl ti koupe nan sitwon yo ak lacho èskonbwit.
- Koupe sitwon an ak lacho chak nan mwatye ak ji tou de mwatye nan chak.
- Bat fwomaj la krèm ak yogout la ansanm. Add ji an sitwon ak ji sitwon.
- Mete jelatin a nan yon bòl mwayen gwosè. Add dlo a frèt ak fonn jelatin la. Se pou kanpe pou 10 minit.
- Add sik blan an granules jelatin a, vèni rapidman jiskaske jelatin an fonn nan sik la.
- Sik 2 gwo kiyè fwomaj krèm / yogout melanj jelatin / sik. Add rès la nan krèm nan fwomaj-yogout melanj nan melanj la.
- Vide melanj lan nan bag la prepare antoure kwout. Mete nan frijidè a pou 3 èdtan.
- Retire feu nan frijidè a. Ak anpil atansyon retire bag la nan tout kote sa yo.
- Gani ak sitwon an ak sitwon kale dekale ak sèvi.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 641 |
| Total Grès | 41 g |
| Grès satire | 23 g |
| Enstans grès | 12 g |
| Kolestewòl | 219 mg |
| Sodyòm | 514 mg |
| Idrat kabrit | 57 g |
| Fibè dyetetik | 2 g |
| Pwoteyin | 15 g |