Sloppy Joe makawoni ak fwomaj recette Casserole

Sa a bon gou marin fanmi se yon repa nan yon sèl plat. "Sloppy" pati sa a nan resèt makawoni ak fwomaj se bon gou sloppy Joe - se yon kouch vyann bèf tè ki te swiv pa yon krèm ak rich endijèn makawoni ak kouch fwomaj, Lè sa a, ki gen antèt pen ti kal pen ak kwit nan pèfeksyon. Sa a marin ap gen chans pou yon frape pou timoun ak granmoun sanble!

Plis resèt Pasta kwit

• Classic kwit makawoni ak fwomaj
• Makawoni ak fwomaj ak Bacon
• Piquant sosis ak Penne marmite

Ki sa ou pral bezwen

• 1 gwo kiyè legim lwil oliv
• 1 1/2 liv mèg vyann bèf, 85% a 90%
• 1 mwayen zonyon, koupe
• 1/2 ti kiyè poud lay
• 1 1/2 ti kiyè luil
• prepare moutad jòn
• 1/4 ti kiyè
• sèk moutad
• 1 tas sòs tomat
• 2 ti kiyè luil mawon
• Sèl ak frèch tè nwa pwav, nan gou
• 8 ons koud bra
• 4 gwo kiyè bè, divize
• 2 gwo kiyè farin frans
• 1/4 ti kiyè
• sèk moutad
• 1/4 ti kiyè frèch tè nwa pwav
• 1 1/2 tas lèt
• 2 tas graje fwomaj (byen file Cheddar, oswa yon cheddar melanj)
• 1 tas ti kal pen pen fre

Ki jan fè li

1. Nan yon soteuz gwo sou chalè medyòm, chalè lwil la legim. Add vyann bèf la tè ak zonyon ak kwit, brase, jiskaske vyann bèf la se pa woz ak zonyon yo alalejè mawon. Vide grès depase.
2. Nan yon bòl ti oswa tas, konbine poud lan lay, moutad prepare, sòs tomat, ak sik mawon. Brase nan melanj la vyann bèf tè. Gou epi ajoute sèl ak pwav, jan sa nesesè. Mete akote.
3. Kwit nan direksyon pake makawoni yo. Drene nan yon kolòn epi rense l avèk dlo cho.

1. Nan yon marmite sou chalè mwayen, fonn 2 gwo kiyè nan bè. Brase nan farin lan ak kwit, brase, pou 1 minit. Add 1/4 ti kiyè sèk moutad ak 1/4 ti kiyè frèch tè nwa pwav. Kwit, vibran, pou 2 minit.
2. Ajoute lèt la ak kwit, vibran, jouk epè. Brase nan fwomaj la graje epi ajoute sèl, nan gou.
3. Chofe fou a a 350 F.
4. Konbine makawoni yo vide ak sòs la fwomaj.
5. Kiyè melanj la vyann bèf tè nan yon alalejè grese 2 a 2 1/2-kwats plat boulanjri. Top ak melanj la ak melanj fwomaj.
6. Fonn ki rete 2 gwo kiyè bè.
7. Konbine ti kal pen yo ak 2 gwo kiyè fonn bè, melanje byen nan rad tout ti kal pen yo. Voye ti kal pen yo sou kouch nan makawoni ak fwomaj.
8. Kwit pou 25 a 35 minit, jouk cho ak topping la alalejè mawon.

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori	788
Total Grès	41 g
Grès satire	20 g
Enstans grès	15 g
Kolestewòl	169 mg
Sodyòm	1,174 mg
Idrat kabrit	53 g
Fibè dyetetik	4 g
Pwoteyin	51 g

(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)