Sa yo pòmdetè dous yo tranche ak Lè sa a, fon-fri nan pèfeksyon. Sezon pòmdetè yo pòmdetè ak sèl ak frèch tè nwa pwav, Cajun oswa kreyòl séchage, oswa yon melanj de kannèl ak sik granules.
Sèvi Fries yo ak sandwich vyann kochon rale oswa anbourger, oswa sèvi yo ansanm ak sandwich griye ak fwomaj fwomaj.
Ki sa ou pral bezwen
- 2 a 3 gwo pòmdetè dous
- 1 lwil legim boutèy pou fri gwo twou san fon
- Sèl ak frèch tè nwa pwav gou
- Si ou vle: kannèl oswa kannèl-sik
Ki jan fè li
- Koupe pòmdetè yo dous nan 1/4 a 1 / 2- x 3-pous bann. Mete bann pòmdetè yo dous nan dlo glas jiskaske pare pou fri.
- Nan yon fryer byen fon oswa maren byen fon, lwil legim chalè a 370 F.
- Siye bann yo pòmdetè dous ak sèvyèt papye ak fri nan lo nan 370 F lwil oliv. Lè Fries yo alalejè ak dousman, transfere nan sèvyèt papye yo drenaj yo. Voye ak sèl ak pwav oswa sèl ak yon kannèl ti kras oswa kannèl-sik.
Ou ka sanble tou
Konpetans chandire Pòmdetè dous ak Apple Cid Glaze
Sweet pòmdetè Ravioli ak Brown Bè pèkan sòs
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 51 |
| Total Grès | 2 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 2 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 63 mg |
| Idrat kabrit | 7 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 1 g |