Konbinezon an nan moutad ak melas bay vyann barbecued yon gou dous ak tounen. Pandan ke sa a fèt pou vyann kochon sa a ka itilize sou poul ak vyann bèf kòm byen. Ou pa bezwen pè eksperyans.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 tas (240 mL)
- prepare moutad
- 1/2 tas (120 mL) melas
- 1/4 tas (60 mL) vinèg sidr
- 1/4 tas (60 mL) siwo myèl
- 1 gwo kiyè (15 mil) lwil oliv
- 1/2 ti kiyè (2.5 mL) poud origan
- 1/2 ti kiyè (2.5 mL) ti poud
- 1/2 ti kiyè (2.5 mL) tè nwa pwav
- 1/2 ti kiyè (2.5 mL) cayenne (opsyonèl)
- zongle sèl
Ki jan fè li
- Konbine engredyan sèk nan yon marmite. Add ase vinèg fè yon keratin melanje. Melanje byen.
- Mete sou chalè segondè epi ajoute engredyan ki rete yo. Pote nan yon bouyi, vibran toujou. Diminye chalè ak mitone pou 10 minit, vibran detanzantan.
- Retire nan chalè epi kite sòs la frèt nèt anvan ou itilize.
Si fè devan tan, magazen nan yon veso ki byen fèmen nan frijidè a pou jiska yon semèn.
Sòs la vin pi saveur apre yon jou osinon de jou.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 29 |
| Total Grès | 0 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 0 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 97 mg |
| Idrat kabrit | 7 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 0 g |