01 nan 05
Tout bagay sou Pomegranates
Grenad ak grenn. Fullerene / Geti Images Pomegranates gen yon sezon kout men absoliman ak konplètman délisyeu. Grenn yo se dous, brak, ak plezi yo manje soti nan men, plis yo se yon adisyon gwo salad ak lòt asyèt.
Pomegranates yo te vini nan favè dyetetik dènyèman pou nivo segondè antioksidan yo. Yo tou plen ak vitamin C ak potasyòm. Gade plis nan Enfòmasyon sou Nitrisyon Grenadran.
Aprann plis sou lè yo gade pou grenad, ki jan yo chwazi yon grenad mi, ki jan nan magazen grenad yo ou achte, ak, ki pi enpòtan, ki jan yo sèvi ak yo!
02 nan 05
Kout men sezon gonm gonm
Pomegranate sou pye bwa. WIN-Inisyativ / Geti Images Pyebwa grenad bezwen anpil chalè pou grandi ak muri fwi. Pifò grenad grandi nan Etazini yo soti nan California epi yo nan sezon soti nan fen mwa septanm jiska mwa novanm. Chans, yo magazen byen epi yo souvan disponib nan mwa desanm e menm nan janvye kèk ane.
Viv kèk kote cho? Gade ki jan yo grandi grenad pwòp ou yo.
03 nan 05
Ki jan yo Di Si yon Grenad se mi
Mare Grenad Grenad. Laurence Mouton / Geti Images Chache grenad, awondi grenad yo (yo sèk deyò jan yo ap estoke, ak pi gran espesimèn yo ap te kòmanse retresi yon ti jan) ki santi yo lou pou gwosè yo epi yo gratis nan koupe, bar, oswa boul. Pandan ke ou pa vle koupe oswa tach mou, grenad ki gen natirèlman rive diviz yo amann!
Pomegranates pa mouren apre yo fin pran, e ankò kraze relativman fasil lè mi. Sa vle di yon anpil nan grenad komèsyal yo te chwazi yon ti jan anba-mi. Ou pi plis chans jwenn vrèman mi, grenad fre nan mache kiltivatè yo, ko-op ki jwenn livrezon ki sòti dirèkteman nan kiltivatè yo, ak pozisyon fèm.
04 nan 05
Fason ki pi bon nan magazen Grenadran
Pomegranates nan yon Bowl. Greg Huszar / Geti Images Pomegranates magazen trè byen. Kenbe yo sou yon kontwar pou jiska yon semèn oswa de oswa vlope blesi nan plastik ak frijidè pou kèk semèn oswa plis. Ou ka fasilman sèk grenad yo itilize kòm dekorasyon pa senpleman kite yo nan yon byen sere, fre, sèk plas pou yon kèk semèn.
Grenn yo (vrèman arils - grenn ki kouvri tout kò) ka kenbe nan yon resipyan lè-sere nan frijidè a pou jiska yon semèn, ak nan frizè jiska yon ane. Remak: aril dekonjle yo se yon ti kras mushy pou yo travay nan resèt kwit, men yo pa gwo yo manje soti-nan men.
05 nan 05
Ki jan yo manje ak sèvi grenadran
Grenad brucheta. Photo © Molly Watson Pati a manjab nan yon grenad se aril li yo (grenn ki gen rapò ak grenn). Separe 800 aril yo ki mwayèn nan chak grenad soti nan kale a ak entèn manbràn blan se yon ti jan nan yon travay, men se pa yon yon sèl konplike:
Chak grenad pwodui sou 3/4 tas aril oswa 1/2 ji.
Grenn yo bon gou tout sou pwòp yo, vide nan bwason (fèstivite!), Ajoute nan salad (se konsa bèl!), Oswa itilize fè jele ak lòt trete: