Apple bè se komen nan tout lès Ewòp. Avèk sèlman twa engredyan nan resèt la - pòm, dlo ak sik - li te yon pwojè fasil pou yon overabundance nan fwi. Ak agrikilti okipe yo kapab angaje èd nan pitit yo nan vibran la prèske-konstan.
Jodi a, nou gen mikwo-onn ak cuisinier dousman ki pran drudgery a soti nan kenbe yon je veye sou po an. Sa a resèt fasil ka ogmante. Li nan ki ba nan sik, menm jan tout bouche fwi yo, epi fè yon gwo topping pou pen, woulo, krèm ak gato.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 liv pòm (lave, kantone, ak kore)
- 1/2 tas dlo
- 1/2 a 1 tas sik
- 3/4 ti kannèl kannèl
- 1/4 yon jenjanm yon ti kiyè
- 1/4 ti kiyè noutmèg
- 1/8 galik ti kiyè
Ki jan fè li
1. Nan yon marmite mwayen, konbine pòm ak dlo. Pote nan yon bouyi, diminye chalè ki ba anpil ak mitone jiskaske pòm gade tankou pòmdetè, vibran detanzantan.
2. Pase pure nan yon bis oswa foul manje. Melanje pure a ak sik ak epis santi bon yo epi chwazi youn nan metòd sa yo pou kwit manje.
- Ralanti cuisinier : Mete kaka sikre nan yon cuisinier dousman ak kouvèti ki pasyèlman koupe kite chape vapè. Mete nan ba ak kwit, vibran detanzantan, pou 6-12 èdtan oswa lannwit lan, oswa jouk epè ase pou bè a pa kouri yon kiyè lè vire tèt anba.
- Mikwo ond: Mete kaka poud nan yon bòl mikwo ond-san danje epi kwit pou 20 minit nan yon moman, brase souvan jouk epè ase pou bè a pa kouri yon kiyè lè vire tèt anba.
- Stovetop: Mete dous kaka nan yon marmite mwayen ak kwit sou chalè mwayen ki ba, brase souvan, pou 1-2 èdtan oswa jouk epè ase pou bè a pa kouri yon kiyè lè vire tèt anba.
- Fou: fou chalè a 250 degre. Mete kaka sikle nan yon plat kiyè chalè oswa chofe. Kwit, vibran sèlman detanzantan, pou èdtan 1-3 oswa jouk epè ase pou bè a pa kouri yon kiyè lè vire tèt anba.
3. Mete bè cho nan krich cho esterilize, kite 1/4 "headspace.Kouvri ak kouvèti cho ak esterilize esterilize .. Pwosesis nan yon beny dlo pou 10 minit.Wete nan kontwa ak pèmèt yo fre anvan ou estoke nan yon fre, sèk, fè nwa kote.
Remak: Si ou pa travay nan yon beny dlo, bè a ka kenbe frijidè pou jiska twa semèn oswa nan frizè pou jiska yon ane.
Remak: Anvan eseye yon kay Canning pwojè, li sa ki boul la Canning krich konpayi te di sou li.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 10 |
| Total Grès | 0 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 0 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 0 mg |
| Idrat kabrit | 2 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 0 g |