Nès la Crock po lazay

Yon bokal sòs espageti ak fwomaj lazanya klasik ak kondiman fè sa a yon repa bon gou, ak cuisinier la dousman fè li yon menen yo prepare ak kwit.

Sèvi l 'ak pen lay ak yon senp lanse sòs salad vèt oswa yon salad Seza.

Ki sa ou pral bezwen

• 1 vyann bèf tè
• 1 gwo zonyon (tise byen koupe)
• 2
• lay dan (kraze ak mens)
• 1
• gwo sòs ​​espageti bokal (tankou Ragu nan 1 bokal 10-ons bokal)
• 1 (8-ons) pake pa gen okenn-bouyi nouy lazay
• 16 ons fwomaj mozzarella (graje)
• 1 liv ricotta fwomaj
• 1/4 tas lèt
• 1 ze
• 1/2 tas fwomaj rape (graje)
• Sèl ak pwav gou

Ki jan fè li

1. Nan yon soteuz gwo sou chalè mwayen, kwit vyann bèf la tè ak zonyon an jiskaske vyann bèf la pa gen okenn ankò woz. Add lay la epi kontinye kwit manje pou 1 minit ankò. Drenaj nenpòt ki grès.
2. Add sòs la espageti nan melanj vyann bèf la tè bèf. Melanje byen.
3. Nan yon bòl separe, melanje fwomaj rikotta, lèt, ak ze jiskaske byen melanje ak lis. Add fwomaj la mozzarella ak rape a, melanje byen.

1. Grase anba a ak kote nan crockery la croissance ralanti insert ak mantèg legim.
2. Mete sou yon sèl-ka nan melanj lan vyann ak sòs nan pati anba a nan cuisson la dousman. Mete yon kouch nouy sou tèt ke (kraze oswa koupe yo si sa nesesè). Mete sou yon tyè nan melanj fwomaj sou tèt sa. Repete ak sòs, nouy, fwomaj pou yon lòt kouch 2. Top ak sòs vyann.
3. Kouvri ak kwit sou ba pou 4 a 6 èdtan oswa jiskaske nouy yo sansib.

Remak: Yon lòt vèsyon ou ta ka renmen se lazay po a Meg an las . Sous yo se menm jan an, men li la te fè ak fwomaj kotaj ak yon sòs endijèn tomat. Liy las a pou cuisson la dousman te fè ak sosis Italyen, ak lazay po a frèt Frank se te fè ak yon konbinezon de tou de vyann bèf tè ak sosis.

Ou ka sanble tou

• Favorite Meaty lazay rsèt - Yon resèt fou kwit ak anpil nan vyann ak fwomaj.
• Pafè lenn mouton lazay - Yon ekselan chwa vejetaryen ak toujou yon frape!

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori	870
Total Grès	40 g
Grès satire	22 g
Enstans grès	13 g
Kolestewòl	206 mg
Sodyòm	1,254 mg
Idrat kabrit	62 g
Fibè dyetetik	3 g
Pwoteyin	62 g

(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)