Looking for yon bagay diferan ane sa a pou desè Thanksgiving ou a? Oswa ou gen yon zanmi vegan ki reyèlman renmen gou epis joumou? Eseye sa a joumou vegan joumou tofou fwomaj resèt! Li se super rapid yo prepare (jis melanj yon engredyan kèk senp ansanm ak kwit) men se nòmalman garanti enpresyone zanmi ou (ak gou etonan!).
Gen kèk resèt fwomaj vejetaryen konte sou tofou , ak kèk konte sou yon ranplasman fwomaj gratis lèt letye. Sa a fasil ak endijèn joumou fwomaj resèt itilize yon ti jan nan tou de, ansanm ak joumou nan bwat, sik, ak anpil epis santi bon aromat ak savory, ki gen ladan jenjanm, noutmèg ak kannèl. Pou kwout la, ou ka sèvi ak yon endijèn kwout krèm graham endijèn , oswa, pou yon bagay yon ti kras diferan ak siplemantè kroustiyan, eseye sa a resèt krèm vegan granola tat kwit .
Yon fwomaj vejetaryen ak joumou ak tofou se gwo pou pati fèt lanmò, pou ou manje gato Thanksgiving gaye, oswa kòm yon sezon otòn espesyal trete nenpòt ki jou. Pou yon lòt eskiz fwe moute sa a fwomaj vejetalyen, poukisa pa gen yon fwomaj joumou pou yon selebrasyon anivèsè nesans olye pou yo gato anivèsè nesans la tradisyonèl?
Si w toujou ap resevwa ide ak resèt Navigasyon pou dine Thanksgiving vejetaryen ou, Lè sa a, ou ta ka vle tou tcheke deyò lis sa a nan desè Jou Thanksgiving pou vegan pou kèk lide kreyatif (pa ki gen anyen mal ak tat an joumou abityèl oswa tat pòm !).
Ki sa ou pral bezwen
- 1 12 oz. pake
- sèf tofou
- 1 8 oz. veso krèm fwomaj Tofutti
- 1 tas joumou nan bwat
- 1 tas sik
- 3 ti kuiyè. farin
- 1/2 ti kiyè. tè jenjanm
- 1/2 ti kiyè. noutmèg
- 1 ti kiyè. kannèl
- Dash sèl
- 1/4 ti kiyè. bikabonat
- 1 pre-te fè kwit tat vegan
Ki jan fè li
- Premyèman, pre-chalè dife pou chofe fou a 350F.
- Mete tofou a sèk (drenaj dlo a soti, nan kou), fwomaj la ki pa letye ki fèt ak lèt, joumou nan bwat, sik, farin, jenjanm, kannèl mouye, sèl ak soda boulanjri nan yon processeur manje oswa blenndè ak pwosesis jiskaske lis ak krèm. Ou pral pwobableman bezwen sispann ak grate kote sa yo plizyè fwa yo jwenn tout bagay enkòpore byen. Asire w ke pa gen okenn fragman nan tofou oswa fwomaj krèm vegan ki rete nan tout.
- Bat la pral epè ak krèm. Goute li, ak ajiste kondiman nan gou, si ou ta renmen.
- Vide fwomaj la fatra nan yon kwout tat kwit prepare ak kwit nan fou a pre-chofe pou 45 a 50 minit.
- Apre ou retire li nan dife pou chofe fou a, pèmèt fwomaj joumou ou yo refwadi yon ti kras, Lè sa a, refrijere.
- Fwomaj joumou ou a pral mete plis sou refrijerasyon, kidonk pa enkyete si li sanble yon ti kras wobbly lè ou retire li nan fou an.
Resèt tip: Si fwomaj ou a sanble yon ti jan mou epi w ap enkyete w sou tranche nan li, ou ka bwa l 'nan frizè a pou apeprè dis rive minit anvan ou sèvi, jis fè tranche yon ti kras pi fasil.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 158 |
| Total Grès | 8 g |
| Grès satire | 4 g |
| Enstans grès | 2 g |
| Kolestewòl | 16 mg |
| Sodyòm | 190 mg |
| Idrat kabrit | 19 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 4 g |