Vyann vyann kochon ak Glaze Maple

Sèvi sa a savoureuse lenn kochon lasi ak pòmdetè kraze ak legim bò pi renmen ou pou yon repa bon gou chak jou oswa dine nan fen semèn nan.

Ki gen rapò ak Recipes
Rotisserie vyann kochon Lenn bouche ak glase Pèch
Vyann vyann kochon bouche ak balsamik ak Brown Glaze Sugar

Ki sa ou pral bezwen

• 1
• vyann vyann kochon bouyi (zo nan, sou 4 1/2 a 5 1/2 liv)
• 1 gwo lay lay (mwatye longè)
• Zongle sèl
• Pinch nwa pwav
• Si ou vle: 2 tranch bekonn
• 1/4 tas siwo Maple (nwa klas A oswa klas B)
• 1/4 tas mawon sik
• 1 gwo kiyè mayi

Ki jan fè li

1. Chofaj chofaj a 325 F.
2. Fwote bouk la tout lòt peyi sou ak mwatye nan lay; jete lay la. Mete boukannen, grès bò leve, sou yon etajè nan yon chodyè torréfaction; voye ak sèl ak pwav. Si gen anpil ti grès sou tèt bouk la, kouche 2 tranch nan bekonn nan tout tèt la (si ou vle).
3. Kwit vyann kochon an, dekouvri, pou apeprè 2 èdtan.
4. Konbine engredyan ki rete yo nan yon bòl. Bwose glase a sou boukannen an epi kontinye kwit manje pou 30 a 45 minit, oswa jiskaske boukannen yo anrejistre sou 155 F sou yon tèmomèt vyann ki antre nan sant la nan pati a meyest nan boukannen an (pa manyen zo oswa grès). Kite rès la boukannen pou 10 minit anvan tranche.

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori	641
Total Grès	30 g
Grès satire	11 g
Enstans grès	13 g
Kolestewòl	177 mg
Sodyòm	221 mg
Idrat kabrit	27 g
Fibè dyetetik	1 g
Pwoteyin	62 g

(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)