Yon resèt pou Chatpata Nimboo Pani - Spiced Ameriken Style Limonade

Si ou te grandi fatige nan bwè bwason yo ete estanda, eseye soti sa a resèt pou chatpata nimboo pani, oswa rlve Endyen limonad style. Bwè a pa pral sèlman ede ou refwadi sou yon jou ete cho, li la tou plen ak choute ke limonad òdinè manke.

Bwè sa a se tou de bon gou ak fasil fwe moute. Si sa a se premye fwa ou fè limonad la, ou ta ka vle fè yon pakèt nan chatpata nimboo pani pou tèt ou premye anvan ou sèvi li nan pati sezon ete pisin ou. Sa a pral ba ou yon chans wè si ou vle ajiste nenpòt nan engredyan yo, patikilyèman kontni an epis.

Ki sa ou pral bezwen

• Ji nan 4 sitron
• Sik nan gou
• 2 ti kuiyè. nan poud jaljira
• 1 tas glas kraze
• Dlo glasé (montan depann de gou ou preferans)
• Gani: tranch sitwon

Ki jan fè li

1. Pou fè chatpata nimboo pani, ou pral bezwen peze tout nan sitron yo retire ji a nan men yo ak fòse ji a yo retire grenn yo. Ou ka achte yon aparèy pou ede ou peze plis ji. Lè ou te fini ak etap sa a, vide ji a nan yon gwo krich.
2. Apre sa, ou pral bezwen ajoute tout engredyan ki rete yo. Sa a ap ede ou jwenn fòs la vle ak dous. Yon fwa ou te ajoute tout bagay, asire w ou melanje engredyan yo byen, sa yo ke yo ap evantyèlman distribiye nan tout bwason ki gen la.

1. Apre ou te melanje engredyan yo ansanm, tou senpleman sèvi bwason ki gen nan linèt glasye gani ak tranch sitwon.
   

Wrap moute

Si ou pa vle ajoute sik nan bwè sa a, eseye yon ranplasan sik tankou siwo myèl oswa agav. Men, sèvi ak sa yo altènativ ti kras si ou dwe evite bagay dous pou rezon medikal, tankou dyabèt, oswa ou ap tou senpleman ap eseye koupe kalori.

Anvan ou fè limonad la, konnen ke kèk epis santi bon endyen ka difisil jwenn. Jaljira poud, pou egzanp, ki disponib nan pifò magazen makèt Ameriken men yo pa ka nan ale nan manje etnik nan makèt jeneral makèt. Si pa gen okenn mache Ameriken nan zòn ou an, vizite yon revandè sou entènèt.

Bwè sa a gen ladan tou dlo frèt ak glas kraze. Ou ka mete dlo a nan yon krich nan frizè ou a, li mete yon revèy sonje yo pran l 'soti anvan li jele. Men, si frijidè ou a pa vini ak yon Maker glas, ranplase glas kraze ak kib glas oswa achte glas kraze soti nan makèt la.

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori	56
Total Grès	1 g
Grès satire	0 g
Enstans grès	0 g
Kolestewòl	0 mg
Sodyòm	38 mg
Idrat kabrit	13 g
Fibè dyetetik	3 g
Pwoteyin	2 g

(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)