Sa a se flè poul gous anan nan kwit nan ramekins endividyèl ak fragman anana nan pati anba a ak yon gous mou, gonfle an gonfle. Li pa twò dous ak vin yon ti kras nan brakte bèl soti nan ji an sitwon. Bat blan ze bay gato a pouding limyè siyati li yo, spongy teksti.
Kòm yon pen gato pouding, pati nan gato leve nan tèt la, kite yon sòs flè bèl bagay sou anba a. Ou pral vle sèvi gato sa a ak kiyè. Sa a limyè ak gonfle an gon pral byen vit vin yon pi renmen fanmi.
Gade tou
An gonfle gonm Poudin gato
Pineapple Pran plezi
Ki sa ou pral bezwen
- 1 ka (14 a 16 ons) fragman anana nan siwo
- 3 ze gwo, separe
- 1/2 tas sik
- 1/4 tas farin frans
- 1/8 sèl kiyè sèl
- 2/3 tas rezève siwo / ji soti nan anana
- 3 gwo kiyè ji sitwon
- griye kale soti nan 1 sitwon
- 2 gwo kiyè fonn bè
- 3/4 tas lèt
- vide krèm oswa vide topping, si ou vle
Ki jan fè li
- Chofe fou pre 325 F.
- Limyè bè sis tas gout oswa ramekins.
- Drenaj anana yo sou yon bòl; mete siwo a sou kote.
- Mete pòsyon egal nan fragman anana nan gode yo flan.
- Nan yon bòl melanje ak yon mixer elektrik, bat blan yo ze nan tèt rèd; mete akote.
- Bat eu yo ze nan yon bòl separe.
- Nan yon bòl melanje, konbine sik la, farin, ak sèl; ajoute 2/3 tas an rezèv siwo anana, ji sitwon, kale, eu ze yo bat, ak bè a fonn ak lèt. Melanje byen.
- Pliye nan blan yo ze bat.
- Vide bat la nan ramekins yo sou fragman yo anana.
- Mete tas yo flan nan yon chodyè boulanjri gwo epi vide apeprè 1 pous dlo cho nan chodyè a pi gwo.
- Kwit pou 45 a 50 minit, oswa jiskaske yon kouto mete nan sant la soti pwòp.
- Sèvi pen yo pouding endividyèl ak kiyè.
- Top yo ak krèm vide oswa vide topping.
Sèvi 6.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 310 |
| Total Grès | 12 g |
| Grès satire | 6 g |
| Enstans grès | 4 g |
| Kolestewòl | 170 mg |
| Sodyòm | 328 mg |
| Idrat kabrit | 42 g |
| Fibè dyetetik | 3 g |
| Pwoteyin | 9 g |