Azyatik Fwi smoothie resèt

Pa gen anyen ki bat yon smoothie nan yon jou ete cho. Fwi twopikal tankou mango ak papay yo pi fasilman disponib nan ete epi yo se yon gwo chwa pou smoothies. Isit la yo se pi renmen resèt Azyatik smoothie mwen an:

• 01 nan 09

  Mango smoothie

  Gou a dous nan mango ak jis yon allusion nan tartness se pafè pou smoothies. Mango ak bannann yo pè ak yogout grès-gratis ak aromatize ak ji sitwon ak siwo myèl nan smoothie sa a entérésan. Ou ka ajoute plis oswa mwens ji sitwon, ji zoranj, ak ji mango varye gou a kostim gou ou. Asire ou ke ou sèvi ak ripest bannann yo posib yo ka resevwa gou ki pi. Ou pral vle panse davans jan ou bezwen froz rato mango ak bannann pou omwen 15 minit pou yo pral fè yon bon, smoothie epè.

• 02 nan 09

  Mandarin Orange Creamsicle smoothie

  Sèvi ak zoranj mandarin, fragman anana jòn, yogout ak vaniy soya lèt fè yon smoothie zoranj creamsicle ou pral renmen. Pou pi bon rezilta yo, ou ta dwe tou friz tranch yo zoranj Mandarin.

• 03 nan 09

  Lychee ak smoothie anana

  Lychee a dous se natif natal nan sid Lachin epi yo se yon senbòl romans nan kilti Chinwa. Ou ka kapab jwenn lychee fre nan mache Azyatik, men souvan ou pral gen yo sèvi ak lychees bwat, ki se pi fasil jwenn nan magazen an makèt. Anana ajoute tartness pou smoothie sa a ki gen ladan tou bannann.Ou ka fè li ak yogout oswa fè li ki pa letye men toujou pwoteyin segondè ak silf tofou ak lèt ​​soya. Ou ta ka menm konsidere yo tap voye nan kèk epina oswa kale yo vire l 'vèt epi ajoute yon superfood.

• 04 nan 09

  Jarèt Tea smoothie

  Se yon varyete de fwi twopikal pè ak engredyan yo itilize fè teyor jarèt Azyatik nan sa a resèt plezi. Ou pral bezwen stock moute sou ti wonn lèt pouding poud, ti wonn te aromatize poud, tiwon sik sir, ak pèlen tapioca. Pa bliye ke ou pral bezwen yon pay grès pou bul yo. Ou pral jwenn kèk ranfòse kafeyin soti nan te la.

• 05 nan 09

  Papaya Mango smoothie

  Santi gratis nan epis moute resèt la de baz pa ajoute ekstrè zanmann oswa menm yon zongle nan noutmèg oswa kannèl. Ou ka sèvi ak mango fre ak papay ansanm ak yon bann ki byen matyè, ji zoranj, ji lacho, ak yogout. Ou pral vle friz fwi a koupe pou 15 minit anvan ou melanj yo nan smoothie la.

• 06 nan 09

  Twopikal jenjanm smoothie

  Fresh jenjanm ajoute Zing Mango, anana, ak bannann nan smoothie sa a ki te fè san yo pa nenpòt pwodwi letye oswa soya. Ou ka fè li menm vin pi fasil pa achte fwi nan frizè ajoute. Si ou dekouvri ou renmen adisyon nan jenjanm, ou ta ka eksplore ajoute li nan konbinezon likid lòt.

• 07 nan 09

  Kiwi ak twopikal fwi smoothie

  Sweet kiwi pè joliman ak mango, papay, anana, kokoye, ak ji zoranj nan smoothie sa a ki gen ladan yogout ak vaniy. Li nan soti nan Enstiti a gastronomik nan Amerik la.

• 08 nan 09

  Blueberry Tofou smoothie

  Okay, mwen menm mwen kopye yon ti jan isit la - se sèlman engredyan Azyatik la nan sa a smoothie se tofou swa, ki pè ak anti-oksidan chaje blueberries. Yon smoothie ki an sante ki fè yon gwo manje maten sou goute la kouri oswa rapid entérésan.

• 09 nan 09

  Mango Siwo myèl Green smoothie

  Si ou gen yon tan difisil jwi ase legim ki an sante, fofile yo nan smoothie ou. Konbinezon twopikal sa a gen ladan mango, ji zoranj, fig, ak epina. Ou ka ranplase chou pou menm rezilta a. Li se yon bwè vèt ki pral fè ou jwi gen yon pòsyon nan yon superfood ki an sante.