Pou pafè, respire mawon bekonn, eseye kwit li nan dife pou chofe fou a. Se pa sèlman se bekonn nan parfe kwit, pa gen okenn Splash stovetop ak netwayaj se yon briz.
Kenbe plenn oswa gou li alalejè ak pwav tè fre, sik mawon, oswa yon pwezante nan siwo erab.
Ki sa ou pral bezwen
- 12 a 16 ons epè-tranche bekonn, separe nan bann
Ki jan fè li
- Chofe fou a a 375 ° Fahrenheit.
- Liy yon gwo fèy fèy boulanjri (gwosè fèy mwatye se yon bon bagay, oswa itilize de ti kiyè ti kras) ak papye oswa papye parchemin. Mete yon etajè refwadisman nan chodyè a epi fè aranjman pou bekonn la sou etajè a. Si ou pa gen yon etajè nan anfòm chodyè a, fè aranjman pou bekonn a sou papye an papye oswa parchemin.
- Kwit pou 26 a 30 minit, jiskaske bacon a se joliman mawon. Bann mens nan bekonn pral pran mwens tan. Lè ou kòmanse pran sant bekon an, kòmanse l ap gade.
- Transfere bann yo bacon nan yon papye sèvyèt-aliyen chodyè yo drenaj.
Ou ka sanble tou
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 207 |
| Total Grès | 16 g |
| Grès satire | 5 g |
| Enstans grès | 7 g |
| Kolestewòl | 43 mg |
| Sodyòm | 662 mg |
| Idrat kabrit | 0 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 15 g |