Sa a remoute kouraj bèl plat se pafè pou yon bzwen pitza. Li fè yon repa fanmi fabuleux chak jou, oswa pran li ansanm nan yon dine potluck.
Fusilli bucati te itilize nan casserole nan foto, men li ta ekselan ak yon ti pen oswa makawoni, oswa fè li ak pastin rotini.
Genyen yon kantite lòt posib ajoute-ins oswa ranplasman pou sa a marmite, ki gen ladan kwit bekonn pou gou fume, sosis Italyen olye pou yo bèf la tè (oswa yon konbinezon), piman jalapeno, epina ak koupe nan fou oswa maren aticho kè.
Ajoute yon sòs salad senp anlè vèt ak lay lay pou yon dine pafè, satisfè tout fanmi an ap renmen. Sa fè rès manje ekselan, tou. Jis kouvri plat la boulanjri ak FOIL ak chalè nan yon oven 400 ° F pou apeprè 25 minit, brase sou mwatye nan tan an pou kwit manje.
Gade tou
Crock pot pitza Pasta marmite
Ki sa ou pral bezwen
- 10 ons fusilli oswa pasta bucati pasta oswa menm jan an, sou 4 tas
- 2 gwo kiyè
- lwil oliv
- 8 ons tranche dyondyon
- 1 liv mèg vyann bèf, omwen 85%
- 1 mwayen zonyon, wouj oswa jòn, koupe
- 1/2 tas wouj oswa vèt koupe klòch pwav
- 2 galik lay, tise byen mens
- 1/2 yon ti kiyè sèk Basil fèy oswa apeprè 1 a 2 ti kiyè luil fre Basil koupe
- 1/2 ti kiyè sèk fèy origan
- 1/4 1/2 ti kiyè kraze pwav wouj
- 1 bokal (apeprè 14 ons) sòs pizza oswa sou 2 tas
- endijèn sòs pizza
- 1 ka (14.5 ons) tomat tomat
- 1 oswa 2 bwat (apeprè 2 1/4 ons chak) tranche oliv mi
- 4 a 6 ons tranche piman oswa mini pepperoni
- Sèl ak frèch tè nwa pwav, nan gou
- 12 a 16 ons graje fwomaj mozzarella oswa yon melanj pitza nan fwomaj, divize
Ki jan fè li
- Chofe fou a a 350 F.
- Dousman grès yon chodyè boulanjri 9-pa-13-pa-2-pous.
- Kwit pasta a nan dlo bouyi dlo yo swiv enstriksyon pake; drenaj byen epi mete sou kote.
- Pandan ke pasta a se pou kwit manje, chalè lwil oliv la nan yon chodyè gwo sote oswa sote sou chalè medyòm. Add dyondyon yo ak sote jiskaske lò mawon. Retire yo nan yon plak epi mete sou kote.
- Add vyann bèf la tè ak zonyon soteur la ak kwit, vibran, jouk zonyon an se translusid. Add klòch la pwav ak lay epi kontinye kwit manje, brase, jiskaske vyann bèf la pa gen okenn ankò woz. Si sa nesesè, drenaj ak jete depase grès nan pwen sa a.
- Vyann bèf la ajoute basil la, origan, kraze pwav wouj, sòs pitza, ak tomat, ansanm ak oliv yo, pèperoni, ak rezèv ki kwit manje dyondyon yo kwit. Chalè jouk sòs la kòmanse mitone. Gou epi ajoute sèl ak frèch tè nwa pwav, jan sa nesesè.
- Konbine vyann lan vyann bèf ak pepperoni sòs ak pasta a vide. Lanse melanj thorougly.
- Kiyè mwatye nan melanj la pasta nan plat la boulanjri prepare. Top ak mwatye nan fwomaj la graje. Kiyè melanj pasta ki rete a sou kouch fwomaj la epi fini ak fwomaj ki rete a.
- Kwit pou 25 a 35 minit, jiskaske cho ak petiyan ak fwomaj la byen fonn.
Fè sou 8 pòsyon.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 528 |
| Total Grès | 24 g |
| Grès satire | 11 g |
| Enstans grès | 9 g |
| Kolestewòl | 93 mg |
| Sodyòm | 764 mg |
| Idrat kabrit | 43 g |
| Fibè dyetetik | 4 g |
| Pwoteyin | 35 g |