Ki sa ki ka fè ponmkèt pi byen? Add chokola ak manba, nan kou! Chokola Manba mufen Chokola se yon resèt bon gou ak rich rapid pou manje midi, kolasyon, ak ti goute. Ak ponmkèt yo frosted ak yon ganach ki fèt ak chokola fonn ak manba.
Sa yo ponmkèt ka desè, oswa yon trete bèl bagay apre lekòl pou timoun yo. Sa a se resèt te fè plis tankou yon gato olye pou yo yon pen rapid, sa ki fè teksti an trè lis ak delika, kontrèman ak yon mòfin, ki te gen yon teksti ki pi ouvè ak chewy. Si ou vle fè plis ponmkèt, pa double resèt la; Double resèt boulanjri ka difisil ak rezilta yo ka pa tankou bon. Ou pral jis gen fè de oswa plis lo. Men, sa pa pral pran tan paske sa a resèt trè fasil.
Asire ou ke ou konprann tès domèn lè ou kwit. Sa yo ponmkèt yo ta dwe prentan tounen lè ou manyen yo nan sant la, alalejè, ak yon dwèt. Cool yo sou manto fil; yo bèl bagay yo manje cho, oswa ou ka kite yo fre konplètman. Sere ponmkèt yo nan yon veso ki byen fèmen nan tanperati chanm jiska 4 jou. Yo pa pral dire lontan!
Ki sa ou pral bezwen
- 1/2 tas manba
- 1/3 tas bè (adousi)
- 3/4 tas sik (mawon)
- 1/4 tas sik
- 2 ze
- 2 ti kiyè luil vaniy ekstrè
- 1-3 / 4 tas farin frans
- 1/4 tas kakawo solid
- 1-1 / 2 ti kiyè luil poud boulanjri
- 1/2 ti kiyè soda boulanjri
- 2/3 tas lèt
- 1-1 / 2 tas bato chokola
- 2 gwo kiyè manba
Ki jan fè li
1. Chofe fou a a 350 degre F.
2. Liy 12 tas mòfin ak Materyèl papye epi mete sou kote.
3. Nan yon bòl gwo, konbine 1/2 tas manba ak bè adousi ak bat byen jiskaske konbine. Add sik la mawon ak sik la ak bat jouk melanj lan se limyè ak an gonfle. Add ze yo ak vaniy ak bat byen pou yon lòt minit.
4. Nan yon sifter oswa yon Van, konbine farin lan, kakawo, poud fèy, ak soda boulanjri.
Sote nan melanj la bè manba; ajoute lèt la, ak brase jouk frape se lis. Pliye nan 1 tas bato chokola yo.
5. Kiyè bat la nan tas mòfin yo prepare, ranpli chak moun sou 3/4 plen.
6. Kwit ponmkèt yo pou 20 a 25 minit oswa jiskaske ponm yo prentan tounen lè yo manyen manyen nan sant la. Retire ponmkèt yo nan fèy moustin yo pou vapè yo pou fre.
7. Nan yon ti bòl konbine 1/2 tas chokola tas ak 2 gwo kiyè manba; mikwo ond sou mwayen pouvwa pou 1 minit, Lè sa a, retire epi brase jouk lis. Frost ponmkèt yo.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 351 |
| Total Grès | 20 g |
| Grès satire | 9 g |
| Enstans grès | 7 g |
| Kolestewòl | 53 mg |
| Sodyòm | 348 mg |
| Idrat kabrit | 36 g |
| Fibè dyetetik | 3 g |
| Pwoteyin | 7 g |