Crock Pot Pot ak resèt mayi

Cuisier a dousman fè sa a abiye imid ak bon gou. Sa a se abiye te fè ak yon konbinezon de pen ak cornbread.

Ranplase fèy yo seche ak yon bon bonbon poul sezonman, si yo vle.

Ki sa ou pral bezwen

• 1 tas bè
• 1 1/2 tas zonyon (koupe)
• 2 tas seleri (koupe)
• 1/4 tas pèsi branch
• 6 tas kib pen (yon ti kras sèk)
• 5 a 6 tas cornbread (dekonble)
• 1 ti kiyè bèt volay séchage
• 1 ti kiyè sèl, oswa gou
• 1 1/2 ti kiyè luil cheche sage (bwize)
• 1 ti kiyè chèch fèy fèy
• 1/4 ti kiyè pwav, oswa nan gou
• 1/2 ti kiyè marjol tè
• 2 a 2 1/2 poul bouyon poul
• Si ou vle: ribets rache
• 2 gwo ze (bat)

Ki jan fè li

1. Fonn bè nan sote; ajoute zonyon an ak seleri. Kwit, vibre jouk zonyon an se translusid. Add fèy la pèsi.
2. Nan yon bòl gwo, konbine melanj lan bè ak pen an ak mayi. Add remèd fèy yo ak aparèy ak jele nan engredyan melanj byen.
3. Vide nan bouyon poul ase pou mwatir, Lè sa a, ajoute debarase si lè l sèvi avèk.
4. Anvan yo ajoute ze, gou yo tcheke kondiman. Add plis sèl ak remèd fèy si sa nesesè.

1. Ajoute bat ze ak melanje ansanm byen.
2. Pake melanj lan alalejè nan yon grese cuisson ralanti.
3. Kouvri epi kwit sou segondè 45 ​​minit; redwi a ba epi kontinye kwit pou 4 a 8 èdtan ankò.
4. Ou ka sèvi ak komèsyal pen ak mayi melanj fars nan plas kib pen, men remèd fèy ak sèl (oswa ajoute gato jis gou) epi ajoute sou 1 siplemantè tas poul bouyon.

Plis manje pafen

Sosis ak Apple fars

Pake Apple-Pecan abiye

Sid Cornbread ak Oyster abiye

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori	1601
Total Grès	175 g
Grès satire	36 g
Enstans grès	116 g
Kolestewòl	174 mg
Sodyòm	601 mg
Idrat kabrit	8 g
Fibè dyetetik	1 g
Pwoteyin	6 g

(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)