Tradisyonèl tapioca pudding prepare ak lèt ak ze epi pafwa krèm, men varyasyon vejetalyen sa a sèvi ak mayi kòm yon ajan epesman ak lèt kokoye kòm byen ke lèt zanmann nan plas lèt ki baze sou lèt oswa krèm. Rezilta a se yon gou pwòp ak teksti ki plis satisfè sou tan.
Jwenn Engredyan Poudin Engredyan Dairy-gratis Tapioca
Ti pèl tapioca anjeneral yo jwenn nan seksyon an menm nan magazen an makèt kòm lòt melanje pouding sèk. Ou ta ka wè tou Flakes, manje koryas oswa baton, men sa yo dwe evite pou sa a resèt. Ti pèl tapioca se pa menm bagay la tou kòm "minit" tapioca ki se pre-kwit tapioca konbine avèk lecithin soya ki se, nan opinyon mwen, jis pa tankou bon plat. Fè devwa ou oswa mande èd si ou pa ka jwenn sa ou bezwen.
Konsèy pou pandri Tapioca pandye
Kle a bon gou tapioca pouding se tout nan efò a; Tapioca pouding se travay di ke gen yon anpil nan vibran patisipe, men li se byen vo misk la. Ou ka atann yo brase jiska 15 a 20 minit yo ka resevwa konsistans la dwa pou tapioca a pafè. Angaje èd si ou bezwen li, men li plis sou pasyans vibran toujou pase li se sou brase difisil oswa vit.
Ki sa ou pral bezwen
- 2 tas lèt zanmann (divize)
- 1/3 tas ti pèl tapioca (pa "minit" tapioca)
- 1 tas lèt kokoye
- 1/3 tas sik oswa (brè kannòt san oswa blan granules sik)
- 1/4 sèl kiyè sèl
- 2 gwo kiyè mayi (melanje ak 2 gwo kiyè dlo frèt)
- 1/2 ti kiyè vaniy ekstrè
Ki jan fè li
- Nan yon marmite mwayen ki menm gwosè ak, konbine 1 tas lèt lèt la lèt ak lèt ak tapioca a, epi kite melanj lan tranpe pou 2 èdtan nan lannwit lan.
- Fwe nan lèt la zanmann ki rete, lèt kokoye, sik, ak sèl, epi, vibran toujou, pote melanj lan nan yon bouyi sou chalè medyòm. Apre ou te pote melanj la nan yon bouyi plen (apre yo fin sou 12-15 minit nan vibran), vire chalè a, epi, kontinye brase souvan, kite melanje a mitone pou yon lòt 15 a 20 minit.
- Yon fwa pèl tapioca yo se translusid, ajoute melanj la mayi , vibran toujou jiskaske konbine. Vire chalè a nan mwayen, ajoute vaniy la ak kwit manje pou jis yon kèk minit plis, vibran toujou ap jiskaske melanj lan.
- Retire nan chalè epi kite pudding a fre pou omwen 10 minit anvan ou sèvi. Sèvi cho oswa frèt. Si w sèvi frèt, mete yon moso vlope plastik dirèkteman sou sifas poudin an pou anpeche yon po soti nan fòme.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 190 |
| Total Grès | 10 g |
| Grès satire | 8 g |
| Enstans grès | 1 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 69 mg |
| Idrat kabrit | 24 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 1 g |