Dejene marmite ak sosis ak ranp

Fre byen bonè sezon prentan ranp ajoute koulè, gou, ak teksti sa a bon gou marmite dejene . Marmite a trè fasil pou prepare, epi li kwit nan jis 40 a 45 minit.

Ou ka sèvi ak sosis manje maten nan marmite a, men li ta ka jis kòm fasil dwe fèt ak kwit bekonn bekonn oswa foumi Kam. Oswa fè vyann lan san vyann.

Ranp yo sèlman disponib nan mitan mwa avril, men sou 3/4 tas zonyon tranche vèt oswa yo ka ranplase. Oswa sote lyik tranche tranche (blan ak limyè vèt sèlman) jouk adousi epi ajoute yo nan marmite la.

Ou ka prepare marmit lan lannwit anvan, yon konvenyans reyèl lè w ap fè fas a yon jou okipe oswa nan wikenn.

Ki sa ou pral bezwen

• 1 liv
• sosis manje maten
• 1 1/2 ak 2 tas senpleman tranche netwaye fre ranp (tou de pati blan ak vèt)
• 6 ze gwo
• 2 tas lèt
• 1 ti kiyè sèk moutad
• 1/2 ti kiyè sèl
• 1/4 ti kiyè frèch tè nwa pwav
• 4 tranch pen, apeprè 4 ons
• 2 tas graje Cheddar fwomaj, 8 ons

Ki jan fè li

1. Bè yon 2 1/2 a 3-quart plat boulanjri epi mete sou kote.
2. Chalè yon gwo sote sou chalè medyòm. Add sosis lan ak kwit manje, kraze ak vibran, jouk browned e pa gen okenn ankò woz. Retire yo nan sache papye sache oswa sèvyèt papye pou yo vide, kite sèlman kèk ti kiyè luil nan drippings nan soteur la.
3. Mete sapat nan tounen sou chalè a epi ajoute ranp yo tranche. Sote, vibran toujou ap, pou apeprè 1 minit, jiskaske adousi ak wilted. Retire nan chalè a epi mete l sou kote.

1. Nan yon bòl gwo, konbine ze yo, lèt, sèk moutad, sèl, ak pwav. Whisk jiskaske byen reskonsab pare. Add ranp yo kwit ak fwe melanje.
2. Chire pen an an ti moso ak gaye respire nan plat la boulanjri prepare. Voye kouch la pen ak sosis nan kwit ak vide. Voye kouch nan sosis ak fwomaj la graje.
3. Chofe fou a a 350 ° F.
4. Dousman vide ze a, lèt, ak ranp yo melanje respire sou pen an, sosis, ak fwomaj. Pat desann dousman epi kite kanpe pandan fou prechofaj la.
5. Kwit mare a pou 40 a 45 minit, oswa jiskaske yon kouto pwòp antre nan sant la nan marmit a soti pwòp.

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori	663
Total Grès	49 g
Grès satire	23 g
Enstans grès	16 g
Kolestewòl	278 mg
Sodyòm	1,196 mg
Idrat kabrit	19 g
Fibè dyetetik	1 g
Pwoteyin	36 g

(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)