Fè pwòp bè ou se fason pi senp pase ou te janm imajine. Men, si ou pa moute pou fè endijèn bè , ou ka toujou abiye regilye fin vye granmoun bè tèt ou!
Pi renmen m 'abiye bè se Berry bè! Li nan tèlman senp epi fasil, men tou se ekstrèmman bèl ak ajoute yon dous adorabl nan dimanch maten dimanch maten ou! Mwen renmen lè l sèvi avèk franbwazye ak blueberries paske bè a prèske vire yon bèl koulè koulè wouj violèt, men ou ka itilize mur oswa frèz tou! Jis asire w ke ou koupe frèz yo anvan ajoute yo nan bè an!
Li la tou Fabulous sou biskwit endijèn buttermilk , krèp cho ak an gonfle , oswa senp pen grye!
Siwo myèl la ajoute yon dous ti kras nan bè a, men li ka fasil pou kite si ou jwenn siwo erab se anpil dous ase! Gen anpil lòt opsyon bè anpenpan ou ka fè nan kay la! Eseye itilize sik mawon ak kannèl, oswa zoranj ak siwo myèl. Ou ka fè tou bouyon pòm ak lay ak remèd fèy fre. Senpleman itilize enstriksyon ki anba yo epi ranplase bè yo ak aparèy yo nan chwa ou!
Berry bè se yon adisyon bèl nan kolasyon wikenn ou epi li se asire w ke ou enpresyone!
Ki sa ou pral bezwen
- 2 baton nan bè (endijèn oswa magazen te achte, adousi)
- 2 tablèt nan siwo myèl
- 1/2 tas franbwazye (oswa yon melanj de bè: Franbwaz, ramase, mur, oswa frèz)
Ki jan fè li
- Bat bè a adousi ak siwo myèl la lè l sèvi avèk yon atachman fwe sou mixer kanpe ou oswa lè l sèvi avèk yon mixer men.
- Add nan bè yo ak melanj ak atachman nan pedal nan mixer kanpe ou. Fè atansyon pa sou bat bè yo, se konsa yo toujou kenbe kèk nan fòm yo, epi ou yo pral kapab idantifye bè an kòm bè.
- Kiyè bè an desann sant lan nan yon gwo moso nan vlope plastik. Woule bè a nan vlope a, trese la fini byen sere yo kreye yon woulo liv menm. Ou ka Lè sa a, vlope FOIL aliminyòm alantou woulo liv la bè tou, trese fen yo nan FOIL la tankou yon pakè sirèt asire w ke ou gen yon sere e menm woulo liv.
- Glase pou omwen 1 èdtan oswa refrijere pou 4 èdtan yo mete bè an nan fòm li yo boutèy bèl. Tranch bè a epi sèvi sou tèt manje pi renmen manje maten ou!
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 112 |
| Total Grès | 12 g |
| Grès satire | 7 g |
| Enstans grès | 3 g |
| Kolestewòl | 31 mg |
| Sodyòm | 2 mg |
| Idrat kabrit | 3 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 0 g |