Nan resèt fasil sa a, fimen kochon fimen yo kwit ak tranch anana.
Ki sa ou pral bezwen
- 6 fimen kochon renmèd fimen
- 6 tranch anana (fre oswa anana nan bwat)
- sèl ak pwav
Ki jan fè li
- Mete lafimen fimen sou etajè nan yon plat boulanjri.
- Top chak koupe ak yon tranch anana.
- Kwit nan 300 ° pou 1 èdtan.
- Sezon ak sèl ak pwav.
Gade tou
Plis p Recipes
- Crockpot kochon Chop Siprèm
- Chòp kochon anfonse ak Orange ak zonyon
- Super Fasil Ralanti kochon kochon kap
- Senp chòp vyann kochon élégance
Ralanti kwit manje Recipes | Casseroles | Main Index Recette
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 469 |
| Total Grès | 23 g |
| Grès satire | 8 g |
| Enstans grès | 9 g |
| Kolestewòl | 134 mg |
| Sodyòm | 165 mg |
| Idrat kabrit | 20 g |
| Fibè dyetetik | 2 g |
| Pwoteyin | 44 g |