Sa a resèt gaulettes, konnen tou kòm gullets, se yon pi renmen Nwèl délikatès nan anpil kominote ak lyen Bèlj. Kòm yon timoun, pa gen okenn jou ferye te konplete jiskaske yon sèl mete nan grès la koud voulu yo brase rès la nan farin frans lan nan farin lan deja impossibly rèd. Rezilta a? Heartwarmingly santi bon, chewy vèrbyaj bonbon plen nan vaniy ak nòt lou sik mawon. Gullets yo pi byen manje jan yo grandi chewier ak plis saveur nan twa premye jou yo.
Nòt Kwit la : Yo gade byen anpenpan, men pa gen okenn ekipman espesyal ki depase yon fè vèr bezwen. Ou ka sèvi ak yon fè Waffle Bèlj, oswa fè Gullet, menm jan tou.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 liv liv (adousi)
- 3 tas
- limyè mawon sik
- 6 ze
- 1 gwo kiyè pi
- vaniy ekstrè
- Si ou vle: 1 ti kiyè ekstrè zanmann (oswa nwa zanmann ekstrè)
- 7 tas farin frans (tout objektif)
- 1/4 ti kiyè soda boulanjri
- 1/4 sèl kiyè sèl
Ki jan fè li
- Sèvi ak yon mixer sou mwayen-wo vitès, krèm bè a, mawon sik, ze, ak Ekstrè gou jiskaske melanj lan se an gonfle.
- Diminye vitès la mixer ak brase nan engredyan sèk yo jouk farin lan konplètman melanje ansanm.
- Chofe yon fwans franse-Bèlj fè sou chalè medyòm. Mete yon boul 1-pous nan farin nan chak seksyon nan fè la prechofe ak kwit sou brûler a medyòm-chalè pou apeprè 45 segonn sou chak bò.
- Gullets yo fè lè yo vire lò mawon. Pèmèt yo refwadi nèt sou yon etajè fil.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 112 |
| Total Grès | 8 g |
| Grès satire | 5 g |
| Enstans grès | 3 g |
| Kolestewòl | 45 mg |
| Sodyòm | 45 mg |
| Idrat kabrit | 9 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 1 g |