Ki sa ki Tiger nwa?
Malgre non yo, nwa tig yo pa aktyèlman yon nwa, men pito yon ti tube (tankou pòmdetè, yams ak lavil Jerizalèm Aticho ). Tou depan de kote ou soti nan oswa kote ou te vwayaje nan mond lan, ou ka konnen tou yo kòm "nookon" oswa "chufa."
Bezwen yon lòt rezon ki bay tig nwa yon eseye? Yo ap konplètman vejetaryen, vejetalyen , gluten-gratis, paleo zanmitay (yo menm "sètifye Paleo") ak kòm si sa pa t 'ase yo, yo menm apwopriye pou yon rejim alimantè vegan kri .
Epi finalman, yo ta ka goute nan vejetalyen pafè .
Ki sa ki fè nwa tig gou tankou?
Petèt pi enpòtan nan tout enfòmasyon ou bezwen sou nwa tig sa a - ki sa yo aktyèlman gou tankou? Èske yo se nenpòt ki bon?
Tiger nwa gen yon teksti enteresan, tankou yon figi difisil sou deyò a, ak yon ti kras cheri sou andedan an (menm jan ak vegan kale). Li yon ti jan difisil fè konparezon, men nan yon mond kote konpayi gwo depanse ane ak dè milyon tès kantite lajan an pafè nan crunch ak mouthfeel, li yon chanjman bèl jwenn yon bagay ke ou gen moulen sou. Sa yo te di, si ou jwenn ke ou pa renmen chewiness la, yo disponib tou pre-kale, ak nan fòm sa a yo, yo ap pi plis tankou yon parfe kwit pòmdetè dous nan teksti men anpil fèrm.
Osi lwen ke gou aktyèl la, li nan yon ti jan sou bò a tè, ak yon dous natirèl. Tiger nwa yo tankou yon nwa Brezil, men dous la se yon ti jan tankou yon pecan.
Se konsa, an jeneral, ki sa ki fè tig nwa gou tankou? Tankou yon fig frans ki janbe lòt ak yon nwa Brezil, pòmdetè dous, ak pecan. Si sa a difisil imajine, jis ba yo yon eseye ak wè pou tèt ou
Kouman yo itilize nwa tig
Mande ki sa fè ak nwa tig? Pi bon fason yo itilize nwa tig se munch yo dwat soti nan sak la kòm yon goute sante ak tout natirèl!
Si w ap bzwen bato oswa crisps oswa ou vle yon altènatif pi ba-grès nwa, nwa tig pral frape plas la. Pandan ke anpil moun ap avize tranpe yo an premye, si ou renmen chewiness, yo ap pafè kòm se.
Sa yo te di, nwa tig yo disponib tou nan pre-tranche, ak nan fòm sa a yo, yo fè yon sòs salad gwo, farin avwàn oswa manje midi benyen adisyonèl. Yo se yon pafè natirèlman dous adisyon nan granola endijèn, swa tranche oswa antye .
Faktè Nitrisyon sou tig nwa
Tiger nwa yo commercialisés kòm yon superfood palo soti nan peyi zansèt nou an nan Afrik. Tubers tankou tig nwa, advèsè reklamasyon, alimenté prèske 80% nan zansèt evolisyonè nou yo, kidonk li ta dwe tou bon pou nou modèn moun.
Yon lòt benefis sante nan manje tig nwa, défenseur reklamasyon, se "pre-biotik" fib, ki ka ede ankouraje natirèl pro-biotik kwasans nan trip ou, ki mennen nan pi bon dijesyon. Kit ou pa kwè ke reklamasyon an, probiotics yo sètènman benefisye pou yon kantite rezon. Epi, nan plis debunk battage a, nwa tig yo pa sous la sèlman nan pre-byotik fib, men yo san dout yon gwo sous (epi yo fè yon gwo goute!). Se konsa, si ou pa gen deja, ou ta dwe ba yo yon eseye!