Sa a Mirabelle plum clafouti resèt, konnen tou kòm mirak klafouti aux, sèvi ak adisyon a bon gou nan priz jòn delika swirled nan gato nan flè tradisyonèl. Mirabelle prunye yo se parfumé parfumé, popilè pou brak yo, tangy po, ak juicy, vyann dous. Yo inikman dous, brak, ak gou pikant fè yon bèl bagay pwen fokal nan jams, tart, gato, ak lespri.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 gwo kiyè adousi bè
- 1 tas antye lèt
- 1/4 tas krèm lou
- 2/3 tas tout-bi farin frans
- 3 ze gwo
- 1/4 tas
- granules sik
- 2 ti kiyè luil vaniy ekstrè
- 1/4 sèl kiyè sèl
- 4 tas Mirabelle prunye (prin jòn), tranche oswa koupe
- 1 gwo kiyè patisri 'sik (an poud)
Ki jan fè li
- Chofe yon fou pou 350F. Bè yon 9-pous pa 9-pous plat boulanjri kare oswa yon wonn tat-9-pous gwo twou san fon-plat wonn ak bòl la adousi.
- Nan yon bòl gwo, fwe ansanm lèt la, krèm, farin frans, ze, granules sik, vaniy ekstrè, ak sèl jiskaske li fòme yon lis, mens bat. Gaye 3/4 tas bat la sou anba a nan plat la boulanjri prepare ak kwit li pou 2-4 minit. Gade bat la byen epi retire li anvan li kwit nan konplètman. Li ta dwe kòmanse epesir ak mete lè li se retire nan dife pou chofe fou a.
- Transfere plat la nan yon sifas ki chofe ak ranje prunye yo sou frape nan cho. Vide batman ki rete a sou nectarines yo ak kwit pou minit 35-40, jiskaske yon kouto mete nan sant la soti pwòp.
- Voye sik patisri yo sou klafouti la fini epi sèvi li cho.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 220 |
| Total Grès | 10 g |
| Grès satire | 5 g |
| Enstans grès | 3 g |
| Kolestewòl | 128 mg |
| Sodyòm | 235 mg |
| Idrat kabrit | 27 g |
| Fibè dyetetik | 2 g |
| Pwoteyin | 7 g |