Sa a cho ak pikant sòs babekyou se yon konbinezon senp nan engredyan ou pwobableman gen nan etajè ou. Li joliman sikre ak melas , ak sòs la cho bay li kèk chalè bèl.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 1/2 tas sòs tomat
- 1/2 tas dlo
- 1/2 tas melas
- 1/4 tas vinèg sidr
- 2 a 3 gwo kiyè sòs cho (tankou Texas Pete a oswa Frank a)
- 1 gwo kiyè Worcestershire sòs
- 2 ti kiyè luil prepare moutad
- 1 ti kiyè frèch tè nwa pwav
- 1 ti kiyè poud zonyon
Ki jan fè li
- Konbine tout engredyan nan yon marmite medyòm sou chalè medyòm. Pote nan yon bouyi, vibran toujou.
- Diminye chalè ba ak mitone, dekouvri, jiskaske epè ak yon ti kras redwi - apeprè 5 a 10 minit. Brase detanzantan.
Remak: Pou diminye dezòd la kòm kwit yo sòs, mwen rekòmande yon plak pwotèj Splash oswa byen fon marmite pou sa a resèt.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 28 |
| Total Grès | 0 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 0 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 143 mg |
| Idrat kabrit | 7 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 0 g |