Piquant vejetalyen ak manje vejetaryen

Lendi vle di pa manje vyann atravè anpil pati nan mond lan. Si ou ta renmen fè pati nan inisyativ la pou yon anviwònman pi bon, pi bon tretman nan bèt ak yon sante ou, eseye sa yo resèt. Sa yo 10 vejetalyen ak manje vejetaryen yo tout éklatan ak gou bon gou, engredyan sante ak manyen pikant. Pi bon nan tout yo, yo ap rapid ak fasil manje ou ka jwi jodi a.

• 01 nan 04

  Piquant Tofou ak Veggie Brase Fry:

  Sa a repa rapid ak fasil fri manje manje ka sèvi pou manje midi oswa dine. Li chaje ak pwoteyin ak legim.

• 02 nan 04

  Jalapeno ak Portobello Tofou goumen Tacos

  Chanpiyon yo se youn nan pwoteyin anpil vegan yo ', ak isit la yo te pè ak tofou yo kreye yon goumen vejetalyen pwoteyin-chaje. Chalè a soti nan tou de fre ak marinated jalapeños, epi li te sèvi nan tòti cho. Sa a manje vejetalyen ka sèvi kòm yon manje maten, manje midi oswa dine.

• 03 nan 04

  Vegan Chili ak Piquant Pepper Green

  Yon bòl nan chili pa gen gen vyann, ak nan vèsyon sa a vejetalyen ou pa pral menm remake absans li yo. Jwi yon bòl ak kèk pen mayi oswa tòti cho epi li pral kenbe ou plen pou èdtan. (Top ak fwomaj griye pou opsyon vejetaryen.)

• 04 nan 04

  Pye bwa nèj ak Gernika pwavr & flak Chili wouj

  Ou ka sèvi legim yo nan sa a sante brase-fri sou diri (tankou diri mawon) oswa menm ak kèk Chinwa an gonfle. Sa a plat vegan se konsa super fasil epi rapid yo prepare.