Pòmdetè lafimen BBQ a

Sa yo pòmdetè fimen kouvwi nan yon fwote zèb-epis yo se pafè pou yon gato ete. Sèvi ak nenpòt vyann griye oswa fimen pou yon repa kokenn.

Ki sa ou pral bezwen

Ki jan fè li

  1. Lave ak sèk pòmdetè. Fwote tyèd, mou grès bekonn nan po a nan chak pòmdetè, ki kouvri nèt. Melanje remèd fèy yo ansanm; woule chak pòmdetè nan melanj zèb, fè asire w ke ou kouvri konplètman. Panse chak pòmdetè plizyè fwa.
  2. Mete sou gri cho a nan yon fimè, ak lafimen pou 1 èdtan nan 250 deg, vire yon fwa. Retire tout pòmdetè epi kouvri yo chak nan yon kouch doub nan aliminyòm aliminyòm. Poze foil la epi mete l tounen nan fimè pou yon lòt 1 a 1 èdtan 1/2 oswa jiskaske sansib nan sant lan lè poked ak yon kouto oswa brochet.
  1. Ou ka oblije 'etap la FOIL' ak ekstèn yo nan pòmdetè yo pral gen yon konsistans crunchier. Sa yo se toujou frape nan pati a.
  2. Si ou se alèz lè l sèvi avèk grès bekonn, ou ka sèvi ak legim mantèg olye. Mwen sijere yon bon kantite lajan kochon sou sa yo, se konsa lwil oliv oswa legim pa ka koupe l 'pou sa a resèt.
  3. Si ou pa gen aksè a yon fimè, yon gri chabon ap travay jis amann. Sa a bò plat se tou pafè soti nan kan.
Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori 314
Total Grès 1 g
Grès satire 0 g
Enstans grès 0 g
Kolestewòl 2 mg
Sodyòm 1,813 mg
Idrat kabrit 70 g
Fibè dyetetik 8 g
Pwoteyin 9 g
(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)