Pòmdetè po griye

Sa a se yon resèt rapid ak pi fasil pou po griye pòmdetè. Sa a plat se pafè pou barbecue ete oswa Super Bowl pati yo. Sèvi ak swa yon ranch oswa ble fwomaj sòs tranpe.

Ki sa ou pral bezwen

• 8 mwayen Yukon lò (oswa 8 pòmdetè ti russet, koupe an mwatye longè)
• 1 tas / 240 mL cheddar fwomaj (graje)
• 1/2 tas / 120 mL
• tounen krèm
• 1 ti zonyon (tise byen rache)
• 4-5 tranch kwit bekonn (bwize)
• 3 gwo kiyè / 45 mL bè
• 1 ti kiyè / 5 mL seche Rosemary
• 1 ti kiyè / 5 mL sèl
• 1 ti kiyè / 5 mL nwa pwav

Ki jan fè li

1. Chofe gri pou chalè medyòm.
2. Konbine Rosemary, bè, sèl, ak pwav nan yon ti bòl.
3. Koupe pòmdetè nan mwatye. Hollow soti sant la nan chak mwatye. Mete pòmdetè nan mikwo ond lan pou 6-7 minit. Ou ta ka bezwen fè sa nan lo pou pòmdetè yo kwit pi vit.
4. Retire ak pòmdetè ak melanj bè.
5. Mete pòmdetè sou bò etajè griyaj moute. Grill pou 5 minit, vire, ak gri pou 3 minit.

1. Add fwomaj kwen epi kwit pou yon lòt 2-3 minit.
2. Retire nan griyaj, ak tèt koupe ak bekonn bese, zonyon, ak krèm.

Sa yo se tou senpleman bon gou ak pete a te ajoute nan gou nan yon ranch oswa ble fwomaj sòs tranpe!

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori	374
Total Grès	26 g
Grès satire	14 g
Enstans grès	7 g
Kolestewòl	100 mg
Sodyòm	731 mg
Idrat kabrit	13 g
Fibè dyetetik	1 g
Pwoteyin	23 g

(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)