Li difisil bat yon zepèt vyann kochon pou gou ak sansibilite, epi li nan youn nan koupe vyann kochon pi renmen m 'yo.
Sa a plat se te fè ak yon zepòl vyann kochon san atè, dousman kwit nan pèfeksyon ak yon melanj tangy nan jele pòm ak grosye tè moutad.
Sèvi ak zepòl kochon bon gou dousman kwit ak pòmdetè mashed oswa pil sou pen ki mou pou sandwich fantastik.
Ki sa ou pral bezwen
- 2 gwo zonyon (mwatye, tranche)
- 1 vyann bèf vyann kochon boukannen
- Priz sèl ak pwav
- 1 bokal (12 ons) pòm jele
- 1/2 tas bouyon poul oswa dlo
- 2 gwo kiyè grenn moutad
Ki jan fè li
Fè aranjman pou tranch zonyon nan pati anba a nan yon gwo cuisson ralanti.
Rense bronwaz la epi bouyi sèk; kite l 'nan pèlen li yo; kote sou zonyon yo.
Konbine engredyan ki rete nan yon tas; vide sou boukannen an.
Kouvri ak kwit manje ki wo pou 2 èdtan.
Ale nan ba ak kwit manje pou 6 a 8 èdtan ankò.
Sèvi 6 a 8.
Ou ka sanble tou
Ralanti Kwitè rlve resèt zepòl Zepòl
Gade tou
Top 12 Recipes vyann kochon rale
Main Index Recette
Sid Manje Kay
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 62 |
| Total Grès | 1 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 1 g |
| Kolestewòl | 11 mg |
| Sodyòm | 117 mg |
| Idrat kabrit | 8 g |
| Fibè dyetetik | 2 g |
| Pwoteyin | 5 g |