Cranberries seche, blueberries sèk, ak ji zoranj konsantre fè sa a yon pouding diri bon gou.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 pake (6 ons) Cranberries seche
- 1 pake (4 ons) blueberries sèk
- 1 ka (12 ons) lèt evapore
- 1 1/2 tas dlo
- 8 ons jele zoranj konsantre
- 3/4 tas sik
- 1 tas lou krèm
- Dash sèl
- 1/4 kannèl tè yon ti kiyè
- 1 tas
- kout-grenn Arborio diri
Ki jan fè li
- Flite anndan an nan klou a insert ak nonstick pou kwit manje espre.
- Konbine tout engredyan ak vide nan cuisson la dousman.
- Kouvèti epi kwit sou ba pou 4 a 5 èdtan oswa sou segondè pou 2 a 2 èdtan 1/2, oswa jiskaske diri se sansib ak melanj epè.
- Brase melanj la sou mwatye nan tan pou kwit manje ak yon ti tan anvan li fè.
Ou ka sanble tou
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 465 |
| Total Grès | 19 g |
| Grès satire | 12 g |
| Enstans grès | 5 g |
| Kolestewòl | 61 mg |
| Sodyòm | 100 mg |
| Idrat kabrit | 67 g |
| Fibè dyetetik | 2 g |
| Pwoteyin | 8 g |