Refwadisman Soup Fwad pou Ete

Lè tanperati a vin cho, pa gen okenn adousi tankou yon bòl frèt soup. Sa yo resèt pou soup frèt (aka soup frèt) yo se pafè pou jou ete cho - pou pifò nan yo ou pa menm bezwen vire sou yon fou oswa recho fè yo.

Remak: Soup frèt egzije kèk planifikasyon davans. Tout sa yo soup yo se pi bon si yo te fè yon kèk èdtan anvan yo manje pou yo gen tan fredi byen epi yo gen gou yo melanje anvan yo sèvi.

• 01 nan 07

  Chwazi Green Gazpacho

  Bright tomatillos, snappy vèt piman, fre konkonb, ak lòt pran plezi vèt jwenn whirled ansanm nan sa a pa gen okenn-kwit manje, soup glasé. Add garnishes kenbe li limyè ak sòs salad-tankou oswa vire l 'nan yon repa konplè ak yon ti jan nan poul grate oswa pochèt kribich sou tèt. Gade resèt la plen isit la .

• 02 nan 07

  Frèt Bortch - Soupi boukannen Soup

  Dous, bètrav sezon prentan tè vin tounen yon soup friz nan sa a resèt fasil, fleksib. Sèvi l 'pure lis oswa kite li ak moso nan bètrav griye k ap flote nan bouyon an dous, wouj. Yon poupe nan krèm tounen oswa krèm fre pran li sou tèt la nan bon gou. Tcheke resèt la isit la .

• 03 nan 07

  Fwad Sweet Soup mayi

  Pa griyaj mayi a nan Cob a, ou evite gen souch sa a soup yo retire depase nwayo oswa fibre Kern. Ti jan nan zonyon ajoute dous, ak pòmdetè a ajoute kò. Si w ap santi anpenpan, gani sa a soup ak mens griye lòj, Cilantro koupe, zato zaboka ak / oswa tomat. Yon tortillas kèk oswa bato tortil sou bò la pa ta soti nan kote swa. Jwenn tout detay yo fè li isit la .

• 04 nan 07

  Fwad Zucchini soup

  Fwad Zucchini soup akonpli de objektif pou anpil Manje manje lokal yo, espesyalman si yo rive tou pou jardinage: 1) li se yon repa bon gou refwadisman nan yon jou ete cho, ak 2) li itilize moute anpil prolific zukèini. Fè li aswè a ak sa a resèt .

• 05 nan 07

  Krèm fwomaj soufle zaboka

  Souri Avocado Soup pran avantaj de teksti natirèlman epè ak krèm zaboka a fè yon soup abondan rich. Lacho ak Cilantro egeye richès la. Sèvi li frèt pran kwen an nan pi move chalè pandan ete a. Li se bèl ak bato tortilla!

  Senpleman toubiyon moute 3 zaboka ak 4 bouyon poul poul, yon lay lay, ak sou yon gwo kiyè ji lacho. Sèl gou ak fredi anvan ou sèvi ak silantro ak / oswa vèt zonyon kòm yon gani.

• 06 nan 07

  Manbe Green soup pwa

  Sa a resèt pou Minted Swa pwa Soup ka sèvi cho oswa frèt. Ou ka brase nan krèm nan - tankou foto isit la - tankou yon gani, oswa li retire li - soup la se moun rich ak "krèm" tout sou pwòp li yo.

  Nan yon po mwayen, chalè 1 gwo kiyè lwil oliv ak sote 2 zonyon prentan koupe oswa 4 zonyon vèt. Add 4 tas pwa vèt vèt ak 6 tas poul bouyon epi pote nan yon mitone. Kwit jiskaske pwa yo sansib. Se pou fre, toubiyon nan yon blenndè jouk lis. Kouvri ak fredi jouk frèt. Sezon nan gou ak sèvi.

• 07 nan 07

  Panyòl Gazpacho

  Panyòl gazpacho se lis ak sibtil ak pafè pou jou ete cho. Teksti lis li soti nan puree ak tension ak Lè sa a, kite li fredi pandan plizyè èdtan - ti jan nan travay davans se totalman vo li.

  Nan yon toubiyon blenndè 2 liv tomat trè mwatye, mwatye yon konkonb, 4 tas bagèt, 3 gwo kiyè lwil oliv, 1 gwo kiyè chak vinèg diven wouj ak vinèg serry, ak 1 ti kiyè sèl. Souch, toubiyon ankò, kouvri ak fredi omwen 4 èdtan. Sezon nan gou anvan sèvi ak konkonb koupe, rache pwav wouj, kabrit kib, oliv nwa, koupe difisil-kwit ze, ak / oswa mens wouj zonyon pou dine gani bòl yo.