Fè pwòp ou Rosemary sèl se fasil, plezi, ak pi bon pase sa yo makèt sèl rasi ak melanje zèb. Selma Rosemary endijèn tou fè yon gwo kado manjab pou gouman yo nan lavi ou.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 tas Rosemary (chaje fèy fre)
- 1 tas sèl (koryas)
- 3 tas sèl (Kosher, oswa lòt kalite flokon-style, tankou sèl lanmè)
Ki jan fè li
Mete fèy yo Rosemary ak sèl koryas nan yon processeur manje. Pulsasyon sou yo ak sou apeprè 8-10 fwa, oswa jiskaske Rosemary a melanje nan sèl la, ak sèl la se menm jan an nan teksti nan sèl tab (li pral mouye epi gade prèske tankou sab mouye).
Add sèl la Kosher nan yon bòl; brase nan melanj la sèl Rosemary ak konbine byen. Gaye sou yon fèy boulanjri sèk pou kèk èdtan epi transfere nan krich ki gen kouvèti ki byen sere.
Kenbe endefiniman.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 1 |
| Total Grès | 0 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 0 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 2,358 mg |
| Idrat kabrit | 0 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 0 g |