Sa a tou senpleman bon kolasyon se pou sèvi lè ou bezwen yon mòde fasil e chè. Yo fèt pa anbalaj pen ak fwomaj krèm, epina, ak salami.
Ki sa ou pral bezwen
- 24 tranch salami (mal tranche; dyamèt ki pi gwo salami a, pi bon an)
- 4 ons adousi krèm fwomaj
- 24 fèy epina (oswa
- arugula fèy, rense ak pate sèk)
- 24 baton pen
Ki jan fè li
- Gaye chak tranch nan salami ak yon ti kiyè nan fwomaj la krèm. Mete yon fèy epina nan mitan tranch la.
- Mete tèt la nan yon breadstick sou kwen nan tranch lan salami ak woule moute byen sere. Repete, ak pil salami-pops yo sou yon plato pou sèvi; sèvi imedyatman.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 37 |
| Total Grès | 3 g |
| Grès satire | 1 g |
| Enstans grès | 1 g |
| Kolestewòl | 7 mg |
| Sodyòm | 99 mg |
| Idrat kabrit | 2 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 1 g |