Lè ou santi ou tankou kwit manje, pran avantaj de enèji ou epi mete ansanm yon repa kèk ki pral manje fanmi ou pou jou. Sa yo fè manje anvan yo fasil, bon gou, ak nourisan.
Asire ou ke ou fre manje a ou pral nan magazen trè byen vit. Ou ka itilize yon beny dlo glas oswa mete plat la boulanjri oswa sote nan frijidè a jiskaske manje a frèt. Lè sa a, kouvri oswa vlope manje a byen epi yo dwe asire w ke ou mete etikèt sou manje a pou ou konnen ki sa ou te gen nan trove trezò ou!
Sere manje a nan frijidè a, oswa friz pou depo ki pi long; Lè sa a, tout sa ou dwe fè se chalè li. Ki sa liksye.
Pifò kasèt, soup, ak vyann marinen pran trè byen nan sa a ki kalite kwit manje. Jis asire w ke vyann ou itilize yo swa konplètman kwit lè refrijere, oswa ou pa kwit nan tout. Manje kwit manje pafwa Lè sa a, frijidè yo se jis mande pou pwoblèm. Pou adapte yon resèt ki pa ba ou fè-devan enstriksyon, jis rasanble li jiska tan pou kwit manje final la, Lè sa a, refrijere. Tan an boulanjri pral yon ti jan pi long lè manje a se dwa soti nan frijidè a; figi 1/3 plis tan, men gade ak anpil atansyon nan minit yo final!
Ou ka panse tou sou kaswòl anbalaj oswa soup nan resipyan k ap sèvi endividyèl, Lè sa a, fanmi okipe ou ka rale yon repa ki bon pou sante ak manje nan minit, nenpòt lè yo nan atitid la. Jwi.
Fè manje anvan
- Pase nwit lazay
Sa a resèt bon gou se tèlman fasil fè. Jis pòp li nan dife pou chofe fou a epi chita nan yon dine bèl bagay.
- Pitza espageti Style
Sa a fabuleux resèt fanmi fin vye granmoun-alamòd se youn mwen fè chak fwa mwen vle yon bagay rekonfòte, cho, ak tèlman bon. - Ziti poul Casserole
Jis senk engredyan yo tout ou bezwen pou sa a rich ak rekonfòte resèt. - Ton almondo marmite
Yon lòt gayan engredyan senk! Sa a resèt senp se kolore ak bon gou.
- Poul Manicotti
Kwis poul kib ak fwomaj se ranpli a pou resèt bon gou plat prensipal sa a. - Mizajou Meatball Stew en Casserole
Mwen renmen resèt kay sa a epi fè li souvan nan sezon fredi a. Ou pral renmen li tou. - Marinated Steak
Sa a resèt senp pou yon marinad steak se youn ou pral sèvi ak tout ete lontan. - Chili Rice Casserole
Mwen renmen sa a vejetaryen fasil, Piquant plat. Ou ta ka ajoute kèk poul kwit oswa boulèt nan li pou yon plat heartier. - Pase nwit boul vyann bèf
Epi finalman, resèt sa a senp se tout gou ak koulè, lè l sèvi avèk manje konvenyans.