Sa a fasil fimen somon ak krèm fwomaj dwèt sandwich resèt se yon adisyon rapid ak pi fasil nan nenpòt pati te apremidi oswa manje midi limyè.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 pen pen blan (tankou pen buttermilk)
- 1/2 tas krèm fwomaj (apeprè 1/3 nan yon resipyan 12-ons fwomaj krèm)
- 1/2 liv somon fimen (mal tranche)
- Ji oto domaje, nan gou
- Sèl ak
- pwav , nan gou
- Pèsi sèk oswa fimen Paprika, nan gou
Ki jan fè li
- Pou chak tranch de pen, gaye tou de tranch de pen respire ak fwomaj krèm.
- Kouvri yon sèl bò nan sandwich la ak tranch nan somon.
- Sezon ak ji sitwon ak epis santi bon / remèd fèy.
- Mete tranch yo ansanm, koupe kwout yo ak tranch sandwich la diagonal de fwa yo kreye kat sandwich dwèt triyang.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 47 |
| Total Grès | 4 g |
| Grès satire | 2 g |
| Enstans grès | 1 g |
| Kolestewòl | 14 mg |
| Sodyòm | 45 mg |
| Idrat kabrit | 1 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 2 g |