Sèvi sa a kribich plonje ak dips legim anvan tout koreksyon oswa fouye asyèt. Li se yon resèt senp ak sèlman senk engredyan. Se tranpe a senp te fè ak kribich nan bwat, ji sitwon, mayonèz, ak fwomaj krèm. Voye yon Paprika ti kras sou tèt la nan tranpe a pou koulè siplemantè, oswa gani li ak tèt koupe zonyon vèt.
Gade tou
Seafood tranpe ak Crab, kribich, oswa woma
Ki sa ou pral bezwen
- 8 ons kribich (de ti bwat, vide)
- Ji nan 1 sitwon
- 1/4 tas tise byen koupe zonyon
- 1 (3-ons) fwomaj krèm pake
- Mayonèz (jan sa nesesè pou konsistans vle)
Ki jan fè li
- Konbine kribich la vide, ji sitwon, zonyon, ak fwomaj krèm nan yon bòl sèvi, pandan l ajoute ase mayonèz fè li yon konsistans bon pou tranpe.
- Kouvri ak refrijere pou omwen 1 èdtan, oswa jiskaske byen frèt.
- Sèvi sa a kribich tranpe ak dips legim kri oswa bato.
Plis
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 58 |
| Total Grès | 3 g |
| Grès satire | 2 g |
| Enstans grès | 1 g |
| Kolestewòl | 54 mg |
| Sodyòm | 147 mg |
| Idrat kabrit | 2 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 6 g |