Moustik echantiyon ak vinèg Cherry prete yon kout pye reyèl nan gou sa a salad vinaigrette-style fasil abiye. Gen pwoblèm pou swiv anba vinèg cheri? Eseye yon bon-bon kalite vinèg diven wouj olye, oswa, pou yon gou douser, sèvi ak vinèg sidr.
Sa a abiye travay byen sou yon gran varyete leti . Li se tou yon anfòm gwo lè tomat yo se yon pati nan foto a salad.
Ki sa ou pral bezwen
- 1
- fatra
- 1 vinèg Cherry Cherry (vinèg diven wouj travay tou)
- 1/2 ti kiyè amann lanmè sèl
- 1/4 ti kiyè frèch tè nwa pwav
- 1/4 ti mouton tè ti mouton
- 3 tablèt
- siplemantè jenn fi lwil oliv
Ki jan fè li
- Peel epi filange twotwa a epi mete yo nan yon ti bòl, yon bokal, oswa, si w ap fè sòs salad la touswit, nan pati anba a nan yon bòl sòs salad gwo. (Si ou pa ap chache twò fò nan yon gou savon, ou ka rense koupe chanday yo mens, gaye yo sou yon sèvyèt papye kouch, ak pat yo sèk anvan ajoute yo nan abiye an.)
- Add vinèg la, sèl, pwav, ak moutad. Whisk (oswa souch bokal) pou konbine. Kite chita omwen 10 minit (sa a pèmèt vinèg la melanje gou yo pi efikasman).
- Fwe nan lwil oliv la. Sèvi ak abiye an menm jou a, oswa kouvri ak frèt li pou jiska yon semèn. Asire ou ke ou kite abiye an vin nan tanperati chanm anvan ou sèvi ak sa lwil la retounen nan yon eta likid (pa gen moun ki vle fragman frèt nan lwil oliv nan sòs salad yo!).
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 93 |
| Total Grès | 10 g |
| Grès satire | 1 g |
| Enstans grès | 7 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 295 mg |
| Idrat kabrit | 1 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 0 g |