Sòs wiski a fè plat la. Si ou pa gen aksè a yon gri, sèvi ak dife pou chofe fou ou. Sa a se yon resèt copycat soti nan yon chèn restoran pi popilè.
Ki sa ou pral bezwen
- Pou wiski wiski pwav:
- 1 gwo kiyè bè
- 2 gwo kiyè blan zonyon (koupe)
- 2 tas stock vyann bèf (oswa bouyon vyann bèf nan bwat)
- 1/4 ti kiyè nwa pwav
- 1 lay lay (bourade)
- 2 gwo kiyè wiski
- 1 vèt zonyon (koupe)
- 1 ti kiyè mayi
- 1 gwo kiyè dlo
- Pou Steak nan Pepper:
- 1 tranch sirloin (16 ons, koupe an de pòsyon)
- 2 ti kiyè luil nwa pwav
- 2 gwo kiyè bè
- sèl nan gou
Ki jan fè li
- Dife moute babekyou a.
- Nan yon marmite oswa gwo twou san fon sote, fè sòs la pwav pa sote zonyon yo blan nan bè a sou gwo chalè. Nan apeprè 3 minit zonyon yo ap kòmanse vire mawon.
- Add 1 tas nan stock nan vyann bèf zonyon yo. Add fann nwa pwav la ak lay nan pwen sa a kòm byen. Kontinye mitone sou mwayen / segondè chalè jiskaske a te redwi pa apeprè mwatye.
- Add zonyon an vèt, epi rete 1 tas stock vyann bèf sòs la epi kite l mitone sou chalè ki ba pandan w ap prepare tranch vyann yo.
- Gaye 1/2 ti kiyè nan fann pwav sou sifas la tout antye nan chak bò nan tranch sirloin yo ak peze l 'nan tranch yo pou ke li baton.
- Fonn 2 gwo kiyè nan bè nan yon gwo sote sou mwayen / segondè chalè. Drop tranch yo nan bè a fonn ak mare chak bò tranch yo pou 1-1 / 2 a 2 minit oswa jiskaske mawon.
- Lè babekyou a bon ak cho, gri tranch yo pou 3 a 5 minit pou chak kote oswa jiskaske yo fè gou ou. Sèl tranch yo alalejè jan yo gri.
- Lè tranch yo se jis sou fè, konbine maizna la ak gwo kiyè dlo a nan yon ti bòl. Brase jis jiskaske mayi a fonn.
- Retire sòs la soti nan chalè a epi ajoute gato a li. Mete tounen an sou chalè a epi kontinye kwit sou ba jiskaske sòs la epè konsistans ou vle. Sèvi tranch yo doused ak pwav sòs.
Sous: pa Todd Wilbur (pengwen)
Reenprime avèk pèmisyon.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 794 |
| Total Grès | 40 g |
| Grès satire | 19 g |
| Enstans grès | 15 g |
| Kolestewòl | 238 mg |
| Sodyòm | 1,032 mg |
| Idrat kabrit | 29 g |
| Fibè dyetetik | 3 g |
| Pwoteyin | 72 g |