Swis jasison Steak resèt chèch Pot

Yon bon gou ak fasil fè Swis jibon resèt fwomaj resèt te fè ak melanje soup melanj.

Ki sa ou pral bezwen

Ki jan fè li

  1. Melanje farin, sèl, pwav ak sèl lay ansanm.
  2. Manto vyann ak farin.
  3. Tandans vyann pa bate ak yon mato vyann. Brown nan yon sote lou.
  4. Mete vyann nan chodyè torréfaction oswa cuisson ralanti.
  5. Vide tou de soup ak kwit pou 3 èdtan nan 325 F nan yon groupe oswa yon cuisinier dousman sou segondè pou 4 èdtan.
  6. Ou ka ajoute pòmdetè, kawòt , ak zonyon, elatriye si ou vle.
Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori 761
Total Grès 46 g
Grès satire 23 g
Enstans grès 17 g
Kolestewòl 259 mg
Sodyòm 447 mg
Idrat kabrit 15 g
Fibè dyetetik 2 g
Pwoteyin 68 g
(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)