Customize sa a bon gou resèt pou sòs salad ton ak engredyan pwòp ou a, tankou tise byen koupe seleri oswa zonyon vèt. Epi santi w lib pou ajoute plis Dill asezonman, epi sèvi ak dous oswa jòn zonyon olye pou yo zonyon an wouj.
Sa a sòs salad ton fè yon sandwich ekselan ranpli, oswa mound li sou leti fèy oswa vèt melanje pou yon manje midi pi lejè.
Nòmal tomat ti ak ranpli yo ak sa a sòs salad ton pou yon kolasyon ete Fabulous.
Ki sa ou pral bezwen
- 2 bwat (5 a 6 ons chak)
- ton , vide ak flokon
- 2 gwo
- difisil-kwit ze , koupe
- 3 a 4 gwo kiyè mayonèz
- 1 gwo kiyè Dill asezonman
- 1/4 ti kiyè sèch Dill raje
- 2 gwo kiyè tise byen koupe zonyon wouj
- sèl ak pwav, nan gou
Ki jan fè li
- Konbine ton an, ze koupe, 3 gwo kiyè mayonèz, Dill la ase, Dill raje, ak zonyon. Add plis mayonèz, si sa nesesè, epi ajoute sèl ak pwav, nan gou.
- Sèvi sa a sòs salad ton nan sandwich oswa pen oswa sèvi sou fèy leti pou yon manje midi Fabulous.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 204 |
| Total Grès | 13 g |
| Grès satire | 3 g |
| Enstans grès | 4 g |
| Kolestewòl | 180 mg |
| Sodyòm | 281 mg |
| Idrat kabrit | 1 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 20 g |