Wouj velours gato yo pafè pou yon anpil nan okazyon, ki soti nan fèt Nwèl pou pati lekòl yo nan bagay dous chak jou. Santi w gratis abiye kreyasyon ou yo avèk savon wouj oswa chokola, oswa jis itilize yon dòz ki an sante nan frosting gratis!
Ki sa ou pral bezwen
- 3 1/2 tas farin gato (pa pwòp tèt ou-k ap monte)
- 3/4 sèl kiyè sèl
- 1 1/2 baton soya magarin (oswa 3/4 tas)
- 2 tas sik
- 3 gwo ze (alalejè whisked)
- 6 gwo kiyè koloran manje wouj
- 3 gwo kiyè kakawo poud (san sik)
- 1 ti kiyè vaniy ekstrè
- 3/4 tas yogout soya (plenn)
- 3/4 tas lèt soya (san sik, oswa lèt zanmann)
- 1 1/2 ti kiyè luil pòm vinèg sidr
- 1 1/2 ti kiyè luil boulanjri soda
- 1 resèt
- krèm fwomaj krèm fwomaj gratis
Ki jan fè li
- Chofe fou a nan 350 F. Liy 2 tomat mofin 12-tas ak kratèr kupkèyk epi mete sou kote.
- Nan yon bòl melanje mwayen ki menm gwosè ak, tranpe ansanm farin lan ak sèl. Mete akote. Nan yon gwo bòl melanje, sèvi ak yon mixer men elektrik krèm magarin la jouk lis. Add sik la ak bat jouk an gonfle. Add ze yo, youn nan yon moman, bat jouk enkòpore. Add koloran manje a, poud kakawo, ak vaniy, bat jouk lis ak byen konbine.
- Nan yon ti bòl, brase ansanm yogout soya gratis la ak soya (oswa zanmann) lèt. Add melanj yogout soya nan melanj lan magarin nan plizyè testaman, altène ak melanj lan farin jiskaske tout te ajoute ak bat la byen konbine. Nan yon tas ti, fwe ansanm pòm vinèg la pòm ak soda boulanjri, epi ajoute imedyatman nan bat la, bat jouk batri a se byen konbine ak lis.
- Pòsyon frape a nan krichè yo prepare kupkèyk, ranpli chak sou 2 / 3-3 / 4 nan wout la plen. Kwit pou 18-22 minit, oswa jiskaske yon toothpick antre nan sant la nan yon kupkè parèt pwòp. Pèmèt gato yo refwadi konplètman sou yon etajè refwadisman fil anvan frosting ak Dairy-gratis krèm fwomaj Frosting oswa lòt Dairy-gratis Frosting nan chwa ou. Sèvi frèt oswa nan tanperati chanm.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 129 |
| Total Grès | 3 g |
| Grès satire | 1 g |
| Enstans grès | 1 g |
| Kolestewòl | 42 mg |
| Sodyòm | 182 mg |
| Idrat kabrit | 22 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 2 g |