Yon Colada Coco (oswa jenn fi Pina Colada) se yon vèsyon ki pa alkòl nan jele Piña Colada la . Sa a entérésan, Mocktail reskonsab pare pou ete apremidi.
Gen anpil renmen sou Coco Colada la! Li te gen konbinezon fwi twopikal nan anana ak kokoye epi li trè fasil melanje yo. Pi bon nan tout, li nan yon bwè tout fanmi an kapab jwi.
Natirèlman, ou ta ka toujou voye yon melanj ki pa alkòl Piña Colada nan yon blenndè ak glas si ou renmen. Sepandan, mwen panse ke youn nan sa yo fè-soti nan-grafouyen resèt pwodwi yon bwè anpil savoureuse!
Ki sa ou pral bezwen
- 4 ons ji anana
- 2 ons
- krèm nan kokoye
- 1 tas
- glas
- Orange tranch pou gani
Ki jan fè li
- Add glas, ji anana ak krèm nan kokoye nan yon blenndè
- Melanje jiskaske glushy .
- Vide nan yon glas siklòn glasyè.
- Gani ak yon tranch zoranj.
Souke l
Jis tankou Colada a Piña , ou ka sote blenndè a ak souke Coco Colada ou. Krèm nan kokoye pral ba li ke teksti gwo krèm ak ji an anana nan resèt la pi wo a yo ta dwe plis pase ase. Sèvi l 'sou glas, epi, si ou renmen, tèt li ak yon ti kras krèm soda oswa ale jenjanm.
Coco Colada smoothie ak fre kokoye ak anana
Si ou gen dezi a fè yon reyèlman fre Coco Colada, eseye sa a resèt smoothie!
Ou pral bezwen jwenn yon jèn kokoye Thai epi ouvè li lè l sèvi avèk Tutorial sa a . Etid la sipriz se dlo kokoye fre ak dous, kò a blan ak tou de nan eleman sa yo ka itilize yo kreye yon bwè fre pou de.
Pou fè sa a smoothie, melanje vyann lan ak dlo nan 1 kokoye ak 2 tas fre ak kib anana , 1 tas plenn yogout grèk , ak 1/2 tas glas (sèvi ak plis si sa nesesè). Fè 2 bwason.
Remak: Si ou pa gen yon kokoye fre, ranplase apeprè 2 ons krèm kokoye epi ajoute plis si sa nesesè.
Konsèy pou melanje Colada ou
Bote a nan lè l sèvi avèk blenndè a yo kreye bwason ak smoothies se ke ou ka fè ajisteman jan ou ale . Si ou te reskonsab li epi li pa byen konsistans la ou te espere, isit la nan ki jan yo jwenn li pafè.
- Melanje a se twò mens: Si colada ou a twò mens ak dlo, ou bezwen ajoute plis solid. Sa a ta ka fragman nan fwi oswa glas.
- Melanje a se twò epè: Pou bwason ki twò epè nan blenndè a, ajoute yon ti kantite likid. Chwazi ant ji anana ou a, krèm kokoye oswa dlo.
- Pou kreye yon Colada Creamier: Ou ka vle mwens nan yon glushy ak plis nan yon smoothie krèm. Nan ka sa a, krèm glase, lèt (plenn oswa kokoye) oswa plis krèm nan kokoye ta dwe fè jwe fent la.
Fason yo amelyore Coco Colada ou
Gou nan twopikal nan Coco Colada a se yon baz kokenn pou pran bwè a osi lwen ke imajinasyon ou ka pran ou.
Isit la se yon lide kèk fè ou te kòmanse ...
- Add plis fwi nan blenndè a. Bannann, mango ak frèz yo se yo ki pami opsyon ki pi bon pou melon an kokoye-anana.
- Fè li yon nwa Coco Colada. Add sou 1 gwo kiyè nan siwo karamèl blenndè a ak gani ak nwa kokoye .
- Add chokola krèm glase oswa siwo. Coconut, anana ak chokola, li nan yon konbinezon difisil reziste! Add yon efè nan krèm glase chokola blenndè a epi sote glas la. Oswa, kenbe glas la ak enjekte kèk siwo chokola nan blenndè a.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 362 |
| Total Grès | 20 g |
| Grès satire | 17 g |
| Enstans grès | 1 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 18 mg |
| Idrat kabrit | 48 g |
| Fibè dyetetik | 12 g |
| Pwoteyin | 6 g |