Sa a tetrazzini janbon se yon resèt cuisson dousman. Kam la ak sòs melanje si kwit nan cuisson la dousman ak Lè sa a, espageti la kwit se anlè ak li jis anvan sèvi tan.
Prep la pa pran plis pase 10 minit. Jis konbine engredyan yo nan cuisson la dousman ak laprès bouton an. Pati ki pi difisil nan plat la pou kwit manje espageti la!
Santi yo lib yo ajoute kèk seleri koupe koupe nan plat la, epi sèvi ak nan bwat (dyamine vide ki olye pou yo fre.
Gade tou
Kam ak spaghetti marmite ak dyondyon
Angle pwa Pesto Pasta ak Kam
Ki sa ou pral bezwen
- 1 ka (10 3/4 ons) kondanse krèm nan soup seleri
- 1/2 tas evapore lèt
- 1/2 tas griye fwomaj rape
- 1 1/2 tas kwit kivèt (cubed)
- 8 ons dyondyon (tranche, sote nan yon bè ti kras)
- 1/4 tas sèk blan diven (oswa itilize stock poul)
- 6 ons espageti ki pa kwit oswa lengwine
- 2 gwo kiyè bè (fonn)
- Gani: fwomaj rape
Ki jan fè li
Konbine soup kondanse a, evapore lèt, 1/2 tas fwomaj parmaz, 1 1/2 tas rach kwit kuit, dyondyon, ak diven nan cuisson la dousman; brase byen. Kouvri ak kwit sou anviwònman chalè ki ba pou 5 a 7 èdtan.
Jis anvan sèvi, kwit espageti dapre direksyon pake; drenaj ak lanse ak bè. Brase nan melanj janbon nan cuisson ralanti. Voye plis fwomaj fwomaj griye anvan l sèvi.
Varyasyon
- Olye pou yo rach ham ajoute rache kodenn kwit oswa poul sou 30 minit anvan se plat la fè.
- Sèvi ak krèm nan poul oswa krèm nan soup djondjon olye pou yo krèm nan seleri.
- Ranplase lèt la rache ak sou liv 1/2 nan bekonn, kwit ak bwize. Add li nan melanj lan sòs sou 1/2 èdtan anvan li fè.
Ou ka sanble tou
Kam ak spaghetti marmite ak pwa
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 320 |
| Total Grès | 12 g |
| Grès satire | 7 g |
| Enstans grès | 4 g |
| Kolestewòl | 43 mg |
| Sodyòm | 375 mg |
| Idrat kabrit | 41 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 12 g |