Sa a poul Paprika se yon menen ranje ak kwit nan po a crock. Tete yo poul kwit yo fini ak krèm tounen pou yon sòs bon plat. Boulèt endijèn yo sèvi ak poul la. Ezite sote boulèt yo epi sèvi poul la ak biskwit.
Ki sa ou pral bezwen
- 6 san bon, mwatye tete poul poul
- 1/2 tas zonyon koupe
- 1 ti kiyè sèl
- 1/2 ti kiyè nwa pwav
- 1 ti kuiyè. dous Ongwa Paprika
- 1 tas
- poul bouyon
- 8 ons krèm tounen
- 3 ze gwo
- 1/3 tas dlo
- 2 1/2 tas / 11 1/4 ons
- farin tout-bi
Ki jan fè li
- Add zonyon yo ralanti cuisson.
- Add sosis, poul, ak poul bouyon.
- Kouvri ak kwit sou ba 5 a 6 èdtan.
- Konbine krèm lan tounen ak gama nan yon bòl oswa tas.
- Brase nan cuisson ralanti ak chalè nan.
- Gou ak ajiste kondiman.
Boulèt:
- Nan yon bòl, bat ze yo 3; ajoute 1/3 tas dlo ak 2 1/2 tas farin. Bat ak kiyè jouk lis.
- Drop frape a nan ti kiyè nan dlo bouyi sale ak kwit jiskaske boulèt monte nan tèt la, apeprè 10 minit.
- Sèvi boulèt yo ak poul la.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 1551 |
| Total Grès | 88 g |
| Grès satire | 26 g |
| Enstans grès | 35 g |
| Kolestewòl | 591 mg |
| Sodyòm | 1,337 mg |
| Idrat kabrit | 38 g |
| Fibè dyetetik | 4 g |
| Pwoteyin | 142 g |