Crockpot Italyen sosis ak pwav se yon resèt super fasil ak saveur ki kwit tout jounen pandan w ap okipe fè lòt bagay. Li se yon plat bèl bagay yo vin lakay yo. Ou ka sèvi sa a ak cho pasta kwit oswa diri, oswa jis plat li moute nan yon bòl gwo ak fouye nan.
Sosis Italyen se te fè nan de varyete: cho ak dous (oswa twò grav). Flavoring pou tou de se prèske menm bagay la tou, lè l sèvi avèk Basil, lay, pèsi, Paprika, fenouy, ak origan, men varyete nan cho tou itilize kraze flak pwav wouj. Ou ka itilize lòt kalite sosis nan resèt sa a tou si ou ta renmen. Sosis Polonè ta dwe bèl, epi ou pa bezwen sote li anvan ajoute li nan cuisson a dousman.
Sèvi sa a plat ak cho kwit diri mawon tranpe moute sòs la bèl bagay. Yon sòs salad vèt anlè ak dyondyon tranche ak kib nan zaboka ta dwe yon plat bò pafè. Gen kèk pen lay lay oswa breadsticks ajoute kèk crunch bèl ak kontras. Pou desè, ofri yon gato chokola oswa tat soti nan boulanjri la. Jwi chak mòde.
Ki sa ou pral bezwen
- 2 liv dous oswa cho Italyen sosis oswa lòt kalite sosis
- 2 zonyon jòn, koupe
- 1 zoranj klòch pwav, koupe an 2 "moso
- 1 wouj klòch pwav, koupe an 2 "moso
- 1 jòn klòch pwav, koupe an 2 "moso
- 2 fèy bay
- 4 dan lay, mens
- 1 (14 ons) ka rache tomat, andeyò
- 1 (6 ons) ka keratin tomat
- 1/2 tas sèk diven wouj oswa dlo
- 1 gwo kiyè sèk fèy pèsi
- 1/2 yon ti kiyè sèk origan f¿y
- 1/2 ti kiyè cheche
- Basil fèy
- 1/2 ti kiyè sèl
- 1/8 ti kiyè blan pwav
Ki jan fè li
Kwit sosis lan nan yon soteuz sou chalè medyòm jiskaske dore, vire detanzantan.
Kouch mwatye nan zonyon yo sou anba yon crockpot 4 Quart, lè sa a ajoute mwatye nan piman yo. Add tout sosis nan mawon, Lè sa a, rès la nan zonyon yo ak piman. Add fèy yo bay ak lay.
Konbine tomat yo rache, keratin tomat, wouj diven, pèsi, origan, Basil, sèl, ak pwav nan soteur la epi melanje byen nan melanj.
Vide sa a melanj tomat sou manje a nan crockpot la.
Kouvri cuisson la dousman epi kwit sou ba pou 7 èdtan oswa jiskaske sosis lan se 165 ° F sou yon tèmomèt vyann. Retire ak retire jete bay.
Gou sòs la; nan pwen sa a ou ka ajoute plis nan nenpòt nan remèd fèy yo si ou ta renmen. Kuitè a dousman gen tandans fè bèbè gou nan remèd fèy, se konsa sezon gou anvan ou sèvi.
Sèvi imedyatman sou diri cho oswa pasta.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 330 |
| Total Grès | 22 g |
| Grès satire | 7 g |
| Enstans grès | 9 g |
| Kolestewòl | 57 mg |
| Sodyòm | 696 mg |
| Idrat kabrit | 21 g |
| Fibè dyetetik | 4 g |
| Pwoteyin | 15 g |